Saray Martín

Soy psicóloga general sanitaria con experiencia en terapia individual, de familia y evaluación psicológica. Mi orientación es predominantemente cognitivo-conductual, si bien me considero ecléctica técnica.
Durante las sesiones encontrarás un espacio donde poder expresarte libremente sin ser juzgado, pero sí comprendido/a. Si sientes que algo en tu vida no va bien, quieres conocerte mejor, lograr los objetivos que te propongas... ponte en contacto conmigo.
Trabajo con:
- problemas cotidianos de la vida (estrés, burnout, duelo, conflictos familiares, disonancia cognitiva, manejo del tiempo, relajación, etc) desde un punto de vista eminentemente práctico.
- problemas de ansiedad (ataque de pánico, agorafobia, Trastorno por Ansiedad Generalizada (TAG), trastornos fóbicos)
- problemas con la conciliación del sueño.
- problemas de la excreción (enuresis).
- opositores, ya sea para manejar el estrés, el tiempo de estudio, técnicas de estudio, ansiedad ante los exámenes, relajación, preparación de entrevistas psicológicas para Guardia Civil, Policía Nacional.
- Entrenamiento cognitivo individualizado y personalizado para personas mayores de 65 años con o sin deterioro cognitivo.

• Trastorno de ansiedad

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• Baja autoestima

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• Fobias

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• Duelo

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• Estrés

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• Ataques de pánico

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• Trastorno de conducta

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• Burnout- Síndrome de desgaste profesional

• Terapia Sistémica

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• Cognitivo Conductual

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• Psicología General Sanitaria

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• Estimulación Cognitiva