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YA ESTOY DE VUELTA EN MIS CONSULTAS Y POR SUPUESTO RESPETANDO TODAS LAS RECOMENDACIONES DEL MINISTERIO. TU SALUD ES LO PRIMERO. Tengo consulta tanto ...

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Especialista en:

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Enfermedades tratadas

TAG
Baja autoestima
Fobia social

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Formación

Licenciado en Psicología, Universidad de Sevilla, 1999
Máster Psicología General Sanitaria. VIU Valencia. 2019
Formación Terapia Gestalt, JERA Sevilla, 2009

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Entrenamiento en Relajación Muscular Progresiva

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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales

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Modificación del estilo de vida

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Orientación en la crianza de los hijos

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Reducción de estrés basado en Mindfulness (Programa MBSR)

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Opiniones de pacientes

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39 opiniones

Puntualidad
Atención
Instalaciones

Roberto

Paciente verificado

5 de febrero de 2021 Localización: Fidias Center • Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

Sebastian es una persona cordial, un profesional y alguien con quien da gusto estar. Me ayudo muchísimo con mi ansiedad, te da muchas herramientas para que puedas trabajar todos los días y son muy eficaces. Creo que fue un auténtico acierto el dirigirme a él para poder al fin escuchar lo que la ansiedad había venido a decirme. Gracias nuevamente por todo.

Sebastián Villanueva Macías

Gracias a ti, Roberto
Ha sido un placer trabajar contigo y verte más fuerte en cada una de las sesiones. Ahora te toca no olvidarte de ti. Un abrazo!!!

Javier

Paciente verificado

18 de enero de 2021 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: Centro Psicologico Intelecto • Psicoterapia en adolescentes

Un gran profesional que desde el principio ha mostrado interés por nuestro caso mostrando en todo momento un trato cercano, como un amigo, y nos ha ayudado a recuperar la sonrisa y la autoestima de nuestro hijo, algo que siempre le agradeceremos.

Sebastián Villanueva Macías

Vaya Javier. Muchísimas gracias por tu mensaje. Para mí ha sido precioso acompañar a tu hijo (y a vosotr@s también) en este camino que empezó siendo tan duro y que con su esfuerzo y vuestra confianza se ha ido convirtiendo en un paseo. Gracias de verdad, por esta oportunidad tan bonita.

Lázaro

Paciente verificado

8 de enero de 2021 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: Fidias Center • Psicoterapia

Me ha encantado
me ha dado confianza
Me he sentido comprendido
Reconozco un tratamiento eficaz
Me parece una persona estupenda y un gran profesional

Sebastián Villanueva Macías

Gracias Lázaro. Tu capacidad para la introspección y sobre todo el bagaje de conocimiento personal que ya tienes hace más fácil el recorrido. Mucho ánimo!!

Mariló García

Paciente verificado

27 de noviembre de 2020 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: Fidias Center • Psicoterapia

Es muy correcto , educado y trata al paciente con mucha delicadeza...
Estoy muy contenta con su trabajo!!

Sebastián Villanueva Macías

Muchísimas gracias, Mariló.

Eva

Paciente verificado

25 de noviembre de 2020 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: Fidias Center • Psicoterapia

Sebastián es una persona que merece la pena conocer, las sesiones son muy dinámicas y reconfortantes.

Sebastián Villanueva Macías

Cuánto me alegro que pienses eso, Eva. Gracias!!!

J.C

Paciente verificado

22 de noviembre de 2020 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: Fidias Center • Psicoterapia

Muy profesional y humano. A veces es necesario parar, respirar, mirar las cosas con distancia. Sebastián es una guía y apoyo ideal en este proceso.

Sebastián Villanueva Macías

Tus palabras me emocionan muchísimo. Gracias!!

OM

Paciente verificado

21 de noviembre de 2020 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: Fidias Center • Psicoterapia

Crea un buen ambiente para ayudar a que puedas hablar, un trato excelente, me ha ayudado mucho, desde el primer día crea un clima de confianza increíble.

Sebastián Villanueva Macías

En ese clima juegas tú un papel muy importante. Gracias!!!

Amc

Paciente verificado

18 de noviembre de 2020 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: Fidias Center • Psicoterapia

Excelente buen profesional me esta ayudando mucho y pienso seguir sin duda visitándolo . Increíble como puede entrar y ayudarte tanto

Sebastián Villanueva Macías

Eso es también gracias a tu esfuerzo y a creer en ti. Gracias!!!

RS

Paciente verificado

7 de noviembre de 2020 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: Fidias Center • Psicoterapia

Te sentirás cómodo, sentirás que te ayuda y lo mejor , no tendrás sensación de estar en una consulta , recomendable !!!

Sebastián Villanueva Macías

Si el empeño que hago para que os sintáis cómod@s da efecto, me siento muy contento. Gracias por tu FeedBack

Amv

Paciente verificado

20 de octubre de 2020 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: Fidias Center • Psicoterapia

Hasta el momento es mi segunda cita, y me está ayudando mucho. Es una persona profesional y se nota en el trato que te da, la verdad que es un acierto coger cita con el.

Sebastián Villanueva Macías

Muchas gracias Amv, tú además estás poniendo mucho de tu parte, y eso es fundamental!! la próxima sesión, directos a trabajar con los pensamientos

Dudas solucionadas

98 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola. Estoy pasando por un duelo debido a una ruptura de pareja. Tengo mucha ansiedad y me siento muy depresiva(triste, sin ganas de hacer nada). Sin energía. Duermo mal. Apática. Desconcentrada. Y muy preocupada. Confusa y perdida. Ha pasado 2 meses y estoy igual. Tengo mucha tensión muscular, dolores de cabeza y mareos. Estoy desesperada. Qué puedo hacer? Gracias

El duelo es un proceso natural y no por ello agradable. Aceptar este proceso es fundamental, aunque siempre puedes ponértelo más fácil acudiendo a un/a profesional a ser posible con formación específica en duelo.
A modo de recomendación te diré que intentes ocupar el tiempo y que entre las actividades que incluyas en tu día a día no falte el deporte y la meditación.
Ánimo
Duda sobre Duelo

Buenas tardes. Mi padre falleció hace un mes y desde entonces estoy teniendo síntomas relacionados con la ansiedad. Me cuesta salir de casa, estoy nerviosa, tengo dolor en el pecho y he tenido algún ataque. ¿Es normal sentir ansiedad en un duelo tan reciente? Gracias.

Los síntomas que describes son propios de un proceso de duelo. ten en cuenta que este proceso es sano y necesario, y solo algunas veces, cuando la persona no lo gestiona de forma adecuada, se convierte en un trastorno denominado "Duelo Complicado".
Este proceso de duelo sano puede llegar a durar hasta 6 meses. Pero un profesional con formación en Duelo, puede ayudarte a atravesarlo de forma más sencilla. Pide ayuda si crees que lo necesitas y sobre todo, entiende que el dolor que sientes es completamente lógico, y no le temas, porque es la expresión de lo que sientes por tu padre. Ánimo.

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Distinciones

Experiencia

Psicólogo Formador en Mindfulness. AFANAS El Puerto de Santa María (2019- )
Psicólogo. Centro Intelecto. Jerez de la Frontera (2019 - )
Psicólogo Sanitario en Fidias, salud y deporte. El Puerto de Santa María (2019 - )

Certificados

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Premios y distinciones

Presidente de la Asociación LGTBI de la Provincia de Cádiz. 2012 - 2013

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Artículos

Mindfulness

En 2016 me formé como instructor de Mindfulness y desde entonces llevo a cabo tanto acciones formativas en grupos para empresas o particulares, y sesiones individuales. Cada vez estoy más convencido de los beneficios de esta técnica ancestral que permite conocer mejor sobre tus emociones, tus pensamientos y ofrecerte la posibilidad de que tus acciones sean más coherentes con tus necesidades. A la larga, el Mindfulness es un estilo de vida que puede ayudarte a....no sé si decir a ser más feliz, porque de eso no estoy seguro, pero de lo que sí estoy seguro es que puede ayudarte a estar preocupado por cosas del pasado o futuro y a ser menso negativo/a.

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