Sergio Garralda Valencia
Psicólogo
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Pamplona 2 direcciones
Núm. Colegiado: N-01544
45 opinionesConsultas (3)
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Tiempo de respuesta aproximado:
Primera visita Psicología (descripción) • Desde 60 €
Visitas sucesivas Psicología (descripción) • 60 €
Psicoterapia individual (descripción) • Desde 60 €
Consulta online (descripción) • 60 €
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Método de pago: Bizum, Transferencia bancaria
El pago se realiza al reservar la consulta online. Dispondrás de 30 minutos para realizar el pago (en caso contrario la hora quedará liberada para otro paciente).
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
En caso de tener problemas con el pago, póngase en contacto con Doctoralia.
Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Servicios y precios
Servicios populares
Consulta online
60 €
Éfika Consulta de Psicología
Pago con antelación, mediante tarjeta de crédito a través de plataforma de pago o Bizum.
Se requiere suficiente capacidad de conexión a internet para garantizar la estabilidad de la llamada.
Primera visita Psicología
Calle Río Alzania 19, Pamplona
Desde 60 €
Éfika Consulta de Psicología
En esta primera entrevista escucharé el motivo por el cual has decidido acudir y te haré preguntas para entender al máximo tu situación. Los primeras sesiones del proceso nos permiten identificar las creencias, los pensamientos y los comportamientos que pueden estar generando o potenciando tu sufrimiento, malestar, deseo de mejora o de cambio o , en su caso, un conjunto de síntomas, y plantear los primeros pasos para conseguir los cambios necesarios.
*Si la información obtenida en la primera sesión nos hace sospechar que los síntomas pueden estar causados o potenciados por un trastorno orgánico se planteará la derivación a otro especialista.
Monasterio de Hiarte 2 bajo, Pamplona
Éfika Consulta de psicología 2
Visitas sucesivas Psicología
Calle Río Alzania 19, Pamplona
60 €
Éfika Consulta de Psicología
Las visitas sucesivas de psicología configuran el trabajo y el proceso terapéutico que desarrollaremos juntos a lo largo de un periodo de tiempo.
Según el caso, utilizaremos diferentes estrategias:
-Técnicas cognitivo-conductuales (sirven para modificar nuestras percepciones erróneas y flexibilizar formas de pensamiento relacionadas con la creación de significados que nos causan sufrimiento y conductas que no deseamos, que entorpecen nuestro buen funcionamiento y fluidez en nuestro día a día.
-Técnicas basadas en Mindfulness (sirven para promover procesos de atención y percepción más consciente y estados de paz y sosiego, que permiten atenuar el efecto negativo que ejercen nuestros pensamientos sobre nuestro estado de ánimo y nuestros comportamientos).
-Técnicas Psico-Educativas (sirven para conocer hechos prácticos sobre nuestro funcionamiento neuropsicológico, que nos ayudan a entender y controlar mejor nuestros comportamientos).
-Otras técnicas complementarias que a veces utilizamos son: hipnosis clínica, técnicas de relajación guiada, entrenamiento en coherencia cardíaca.
Otros servicios
Psicoterapia individual
Calle Río Alzania 19, Pamplona
Desde 60 €
Éfika Consulta de Psicología
La psicoterapia promoverá en ti los cambios necesarios para conseguir tu bienestar psicológico y tu progreso.
Mediante diferentes técnicas de psicología, y un acompañamiento cercano, intervendremos sobre tu malestar psicológico moderado o intenso, normalmente unido a una limitación en tu capacidad para desarrollar con satisfacción algunas actividades necesarias en tu día a día. Para que recuperes o desarrolles un buen estado psicológico.
Experiencia
Sobre mí
Éfika es una consulta de Psicología de creación propia y a cargo de Sergio Garralda, desde 2017. Se aborda la promoción de la salud y el bienestar, el...
Especialista en:
- Intervención Psicológica
- Psicoterapia
- Psicología General Sanitaria
Formación
- Licenciado en Psicología, psicología clínica y de la salud en Universidad del País Vasco
- Master en Neurociencia y Cognición en Facultad de Medicina - Universidad de Navarra
Distinciones
Experiencia
- Psicólogo en Éfika Psicología
- Prácticas en Hospital de Navarra
- Prácticas en Clínica Universidad de Navarra
Fotos
Idiomas
- Español
45 opiniones de pacientes
Valoración global
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JM
Mi primera visita, un trato muy bueno y nuevos puntos de vista interesantes. Espero mejorar
EVF
La consulta es muy acogedora y silenciosa, es un espacio que invita a la reflexión, a la introspección y al diálogo. Sergio Garralda es un psicólogo que centra toda su atención en el paciente durante la consulta, ofreciendo un trato muy agradable y profesional. Se intuye su extensa formación cuando expone sus conclusiones tras la escucha activa y explica las pautas y técnicas a seguir para abordar, en mi caso, el problema por el que he acudido a su consulta. Lo recomiendo.
Eva Armendariz
Muy buena ayuda! Excelente psicólogo. Es un profesional de la cabeza a los pies.
I. P. C.
He estado hace unos meses en consulta durante bastante tiempo y la verdad que me ha sido de gran ayuda. Es un chico muy empático, atento y profesional. Me ha apoyado mucho y me ha dado pautas que han sido de gran ayuda. Es muy recomendable.
MA
Ayer terminé mi sesiones de terapia y no tengo mas que buenas sensaciones y agradecimiento.
Sergio es un excelente profesional y ser humano. Es exquisito y generoso en su trato.
Me ha ayudado a estar más despierta, a ser más consciente del presente, a indagar en mi ser y valorarme con aceptación, así como a apreciar las pequeñas cosas que ayudan a crear una serenidad y un equilibrio espiritual al que todo el mundo aspira.
Es cercano, sensible, generoso, empático y muy profesional (Escucha activa, cercanía, respeto y buenas pautas). Merece la pena que alguien como él te ayude a apreciar la sencillez de vivir con generosidad y empatía. Gracias Sergio.
JG
Para ser la primera consulta me he sentido cómodo, y Sergio me ha ayudado a aclarar mejor las ideas que tenía en mi mente respecto al problema por el que decidí acudir a la consulta. En caso de que lo vea necesario, no dudaré en volver en un futuro.
Maite
No tuve la oportunidad de continuar con mis visitas durante un largo periodo. No obstante en ese corto tiempo aprendí y mi estado mejoró exponencialmente.
Ainhoa
Cuando cogí la primera cita con Sergio tras llevar muchos años pasando por distintos profesionales de la salud mental la verdad que iba algo reticente por miedo a repetir una mala experiencia, aún así pedí ayuda porque sabía que no hacerlo implicaba seguir mal y me alegro muchísimo de haberlo hecho a pesar del miedo, tras varios años buscando respuestas por fin he conseguido un diagnóstico y una terapia que me ayudan muchísimo a no volver al agujero en el que estaba antes, que hacen que me entienda mejor tanto a mí misma como mi forma de percibir el mundo y unas herramientas que me dan la confianza suficiente como para saber que si vuelvo a lo de antes, podré salir de ello, ha sido un camino largo, pero lo importante es que lo aprendido no se olvida.
Además, Sergio antes que psicólogo es persona y eso se nota mucho en el trato, la atención, cómo te escucha y el cuidado con el que elige las palabras para decir algo que quizá no es tan agradable.
10/10
David
Un trato muy profesional pero con su justa medida de empatía y cercanía. Sesiones muy útiles, adquisición de herramientas y tareas orientadas a la mejora de la capacidad psicológica y afrontamiento de problemas del día a día.
M.D.M
Sergio es un profesional dedicado a sus pacientes, disponible y dispuesto siempre para ayudar a sus pacientes. Pendiente siempre de las necesidades de cada uno, más allá de la consulta, no deja de preocuparse cuando sales por la puerta. Las herramientas que ofrece son eficaces y siempre a la medida de la situación.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sergio Garralda Valencia?Sergio Garralda Valencia es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Visitas sucesivas Psicología, Psicoterapia individual, Consulta online.
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¿Dónde está la consulta de Sergio Garralda Valencia?Sergio Garralda Valencia atiende a sus pacientes en:
- Calle Río Alzania 19 Pamplona
- Monasterio de Hiarte 2 bajo Pamplona
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¿Puedo hacer la visita con Sergio Garralda Valencia de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Sergio Garralda Valencia ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Sergio Garralda Valencia al finalizar la visita?Sergio Garralda Valencia acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Sergio Garralda Valencia?Puedes comunicarte con Sergio Garralda Valencia en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sergio Garralda Valencia?El calendario que muestra Sergio Garralda Valencia en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sergio Garralda Valencia?A veces Sergio Garralda Valencia tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Sergio Garralda Valencia?Un total de 45 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sergio Garralda Valencia, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sergio Garralda Valencia?Sergio Garralda Valencia no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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