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Experiencia

Sobre mí

¡Hola! Soy Sofía, psicóloga sanitaria colegiada y habilitada por el Colegio Oficial de Psicología de Cataluña. Trabajo como psicóloga clínica y de la ...

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Especialista en:

Trastornos de Ansiedad
Terapia cognitivo conductual
Terapia de Pareja

Enfermedades tratadas

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Formación

Grado en Psicología (Universidad de Barcelona)
Máster en Psicología General Sanitaria (Universidad de Barcelona)
Programa de formación práctica en Terapia Cognitivo-Conductual (Unidad de Terapia de Conducta)

Distinciones

Experiencia

Unidad de Terapia de Conducta (Barcelona, 2019-2021)
Clínicas privadas de Barcelona y alrededores

Certificados

Fotos

Idiomas

Español,
Catalán

Premios y distinciones

1er Premio al mejor trabajo final de Máster de Psicología General Sanitaria de Cataluña (Fundación Vila-Saborit)
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Publicaciones

Artículos (3)

68 opiniones de pacientes

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Rachida

Perfil verificado

20 de abril de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consulta online • Primera visita Psicología

Todo genial! Muy recomendable, es toda una profesional.

Santiago Luca Cascardo

Perfil verificado

15 de marzo de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Centro de Psicología Sofía Pérez • Terapia de pareja

El tratamiento con Sofía nos está ayudando mucho a mi a y mi pareja, sabe ayudarnos a analizar de una forma muy resolutiva todo y a profundizar en ello. También ayuda a explorar de forma amplia la relación tocando muchos temas y como unos temas pueden ser el origen de otros.
Su actitud es calmante, mediadora e imparcial, lo cual permite coger confianza a hablar de cualquier cosa, es decir, es muy fácil abrirse a ella.
No podría destacar nada negativo, si alguna vez ha habido algún retraso (y en caso de haberlo siempre ha sido minimo) nos lo ha recuperado posteriormente en la sesión por lo que el servicio sigue siendo de 10.
Su consulta es acogedora y serena, muy adecuada para esta labor, y el que permita hacer consultas online cuando haga falta también ayuda mucho.

Marcello A

Perfil verificado

14 de febrero de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Centro de Psicología Sofía Pérez • Primera visita Psicología

Muy atenta y disponible Aproveche mucho la cita. Volvere pronto

M.I.

Perfil verificado

8 de febrero de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Centro de Psicología Sofía Pérez • Visita Psicología

Sofía es genial. Te escucha y te da herramientas para que puedas gestionar todo lo que te pasa.

J.L

Perfil verificado

6 de febrero de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Centro de Psicología Sofía Pérez • Primera visita Psicología

Muy contento de haber dado el paso por primera vez con Sofía. Entiende muy bien los temas que quieres tratar a pesar de que algunos son complicados de explicar para mi.
Con ganas de seguir y con muy buenas expectativas.

Silvia P.

Perfil verificado

5 de febrero de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Centro de Psicología Sofía Pérez • Primera visita Psicología

Es mi segunda visita con Sofía. Esuna persona que te escucha atentamente, empatiza mucho y entiende las situaciones. Explica los objetivos, el método con claridad y transmite mucha confianza.

A.G.

Perfil verificado

5 de febrero de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Centro de Psicología Sofía Pérez • Primera visita Psicología

Experiencia muy positiva, explicaciones muy detalladas y personalizadas, muy empática.

Sofía Pérez Pérez

Muchas gracias por tu comentario A.! Un abrazo.

Daniela

Perfil verificado

19 de enero de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Centro de Psicología Sofía Pérez • Visita Psicología

Sofía es una gran profesional. Desde el primer dia crea un espacio muy cómodo para expresarte al 100%. En cada sesión te guia hacia la autorreflexión y usa herramientas muy eficaces para cumplir tus objetivos. Totalmente recomendable.

Sofía Pérez Pérez

Gràcies per les teves paraules, Daniela. M'alegra saber que les eines que anem treballant t'estan permetent avançar. Sense la teva dedicació no seria possible. Una abraçada :)

Andrea

Perfil verificado

16 de enero de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consulta online • Primera visita Psicología

Me gusto la conversación… Tengo buenas expectativas

Sofía Pérez Pérez

Gracias por tu comentario Andrea. Un abrazo!

C.U.

Perfil verificado

18 de octubre de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Centro de Psicología Sofía Pérez • Primera visita Psicología

Trato muy cercano y atento, ha sido un gusto asistir a la sessión.

Sofía Pérez Pérez

Gracias por tu reseña, C., me alegra que te hayas sentido cómodx. Seguimos!

Dudas solucionadas

74 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ansiedad

Buenas,

Llevo 15 años tomando medicación ( trankimazin retard 0.5 y dumirox 50 ) por unos fuertes ataques de ansiedad que se me desarrollaron a consecuencia de tomar drogas(o eso creo). Desde entonces lo único que he hecho es tener mejor y peores épocas. Siempre con desrealización, despersonalización, fobias y miedos. Ya estoy cansado de tomar pastillas y quiero ir recuperándome con psicólogos o psiquiatras. El problema es que estoy en un punto que creo que para dejar la medicación voy a necesitar terapia porque primero tengo que cortar de raíz la ansiedad. Cual es el proceso que me recomiendan? tratar mis fobias, desrealización etc con un psicólogo siguiendo tomando medicación? si sigo tomando la medicación y estoy mejor por la terapia corro el riesgo de dejarla y tener casos de hipocondría. O mejor ir primero a un psiquiatra?

Buenos días. Al estar tomando medicación, esta decisión dependerá siempre de tu psiquiatra. Esto no es incompatible con empezar a trabajar algunos temas a nivel terapéutico (de hecho, es muy recomendable). Por lo tanto, mi recomendación es que acudas a tu psiquiatra de referencia y le comentes tu interés en empezar terapia y en dejar la medicación, y que él mismo te pueda derivar a un terapeuta de confianza.
Espero haberte ayudado.

Duda sobre Mobbing (acoso laboral)

Hola...
Tengo 17 años y actualmente cuido a mi sobrino de 8 meses pero la verdad ya no lo quiero cuidar por que todos los días me hace llorar por que es muy grosero y desinquieto , a sí que le dije a mi hermana ( la madre del bebé) que trabaja en una zapatería y bueno...
ya busco otro trabajo donde se lo puede llevar y me ha dicho que cuando se salga ella de ahí puedo ocupar su lugar, y si quiero por que haci podre ayudar a mi mamá con los gastos pero no he tenido experiencias anterior mente no muy buenas en mis empleos y le verdad me da miedo por que soy algo tímida y no soy muy buena en ventas, así que no se que debería hacer?

Buenos días. Es normal que, después de haber tenido experiencias desagradables en algún empleo, sientas temor porque vuelva a pasar lo mismo. Quizá sería interesante que pudieras trabajar tu timidez, según comentas, tus habilidades sociales y tu autoestima. Te recomiendo que acudas a un psicólogo de vertiente cognitivo-conductual para que pueda ayudarte en ello.
Espero haberte ayudado. Un abrazo.

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Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Sofía Pérez Pérez?

Sofía Pérez Pérez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios, Terapia de pareja, Gestión de la ansiedad, Diagnóstico y tratamiento para la depresión, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Terapia cognitivo-conductual, Técnicas y estrategias de autoestima, Visita Psicología, Consulta online.
¿Dónde está la consulta de Sofía Pérez Pérez?
Sofía Pérez Pérez atiende a sus pacientes en:
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¿Cómo se realiza el pago a Sofía Pérez Pérez al finalizar la visita?

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¿Qué idiomas habla Sofía Pérez Pérez?

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¿Para cuándo podría visitarme con Sofía Pérez Pérez?

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¿Qué opinan los pacientes de Sofía Pérez Pérez?

Un total de 68 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sofía Pérez Pérez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
¿Qué aseguradoras acepta Sofía Pérez Pérez?

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