Consultas (2)

Zona horaria: Canarias

Consulta online • 60 €

Terapia online • 60 €


Atiende a: adultos
666 02..... Mostrar número

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Experiencia

Sobre mí

Psicóloga experta en identificar pensamientos, creencias y discursos irracionales ( los causantes del malestar) Las alteraciones emocionales que sufri...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Psicoterapia de Adolescentes
  • Mindfulness
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Enfermedades tratadas

  • Aflicción
  • Anorexia
  • Trastorno de conducta alimentaria no especificado
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Formación

  • Psicólogo General Sanitario, Universidad Internacional de Valencia, 2017
  • Licenciada en Psicología, Universidad de Barcelona, 2000


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Idiomas

Catalán, Español

Servicios y precios

Los precios son para pacientes sin aseguradora

Servicios populares

Consulta online


60 €

Consulta online


Primera visita Psicología


Avenida Rafael Cabrera 13-15 Local 5 (TRIANA BUSINESS Center), Las Palmas de Gran Canaria

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Consulta Las Palmas


Visita Psicología


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Acompañamiento psicológico en el proceso personal


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Consulta Las Palmas


Coaching nutricional


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Consulta de Psicología Sanitaria


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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos


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Intervención psicológica a pacientes oncológicos


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Psicodiagnóstico para adultos


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Psicología online


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Psicoterapia en adolescentes


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Reestructuración cognitiva


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Terapia cognitivo-conductual


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Terapia online


60 €

Consulta online


Técnicas cognitivas-conductuales en adicciones


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Técnicas y estrategias de autoestima


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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
74 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
R
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Otro

Gran profesional, es una persona muy humana, se vuelca en el paciente, para buscar soluciones e intenta ayudar.Totalmente recomendable


G
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Consulta online

Aunque solo he hecho un par de sesiones con Sonia por el momento, creo que es una gran profesional. Tiene mucha capacidad para captar el problema y actuar frente al mismo. Te da las herramientas necesarias para ello.


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Consulta online

Me a cambiado la vida desde la segunda visita, tiene la capacidad de hacer te cambiar la manera de pensar i de vivir, te ayuda a quererte I a hacer te respectar a ti mismo, cumple lo que prometé i tiene Mucha profesionalitad, empatia i te da Mucha fuerza para seguir a por todas, hace que no tengas miedo a nada, te acompanya dia a dia con el tratamiento, te crea Mucha. confianza i seguridaden en ti


F
Paciente verificado
Localización: Consulta online Consulta online

Sonia es una persona que transmite paz,seguridad i tranquilidad, en mi caso me ha orientado para encontrar un equilibrio justo entre mis senimientos,y mi propia valoracion como persona, con sus consejos he empezado una nueva vida,que ni creia que fuera posible
Mi agradecimiento personal,es tan grande ,que creo que no admite valoracion

Sonia Pérez García


Muy agradecida por compartir tu experiencia. Nos sucede que creemos que a lo que estamos acostumbrados es lo que hay y no pueden haber otras realidades; la verdad es que estamos diseñados para las posibilidades; me alegro que te guste tu nueva vida!! Felicidades


N
Localización: Consulta online Otro

Sonia con su programa Piensafuncional me acompaña durante varios meses.
Es una profesional a la escucha, atenta y cercana.
Después de varios meses estoy sintiendo cambios significativos muy profundos.
Nunca había recibido una ayuda tan pragmática, concisa y directa hacia mi objetivo.

Sonia Pérez García

Agradezco mucho que compartas tu proceso Natalia!!! Es de gran ayuda para otras personas.


O
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Girona (Banyoles) Visita Psicología

Sonia es una excelente profesional que te hace sentir a gusto des del primer momento. Su método me ha encantado pués te facilita entender el porque de las cosas. Un regalo conocerla. Gracias.

Sonia Pérez García

Un placer Olga, muchas gracias por compartir tu experiencia!!


L
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centre Itae (Girona ciutat) Entrenamiento Mental

Llevo dos sesiones y de momento me siento muy bien porque a logrado abrirme los ojos ,cosa que ni mis seres queridos han podido hacer .

Sonia Pérez García

Gracias Leandro, tu opinión ayuda a otras personas a abrirse al autoconocimiento.


T
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centre Itae (Girona ciutat) Visita Psicología

Elegí la mejor psicóloga! Ojalá la hubiese encontrado antes y hubiese sabido que un psicólogo es lo que Sonia es! Profesional, atenta, humana y auténtica. No le hace falta mucho para detectar lo que te pasa, encontrar el modo de trabajarlo y solucionarlo de la manera más rápida y eficaz.

Sonia Pérez García

Muchísimas gracias por tu confianza Tania!!.


L
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Girona (Banyoles) Reestructuración cognitiva

Muy buena profesional y persona. Empatiza, muy clara y directa, trato próximo y agradable, vocacional (siempre está ahí y en las sesiones no mira el tiempo). Confianza plena.

Sonia Pérez García

Muchísimas gracias por compartir tu opinión, convencida que anima a otras personas a iniciar su proceso y mejorar.


E
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centre Itae (Girona ciutat) Primera visita Psicología

Entendre que passa algu i hi ha forma de treballar-ho per poder gaudir plenament de la vida és únic.

Sonia Pérez García

Así es!! Sin duda!! Entender es el inicio para el cambio. Muchas gracias por compartir tu experiencia con nosotros.


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Dudas solucionadas

82 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • ¿El estrés o la ansiedad se pueden prensentar sin darnos cuenta que la estamos padeciendo?

    Sí. Y puedes aprender a observarlo y detectarlo; se llama autoobservación. Cuanto más la desarrolles menos te dañará el stress física y mentalmente.

    Sonia Pérez García

  • Es normal tener ansiedad relacionadas con el confinamiento de Covid?

    La situación Covid es un factor precipitador y altamente susceptible de activar repuestas ansiosas. El miedo y la incerteza caracterizan a esta crisis. No obstante si tu respuesta y sintomatología es muy intensa y permanece, alterando tu vida y tus objetivos; sabemos que hay una predisposición anterior y que lo ideal es que entrenes tu atención, así podrás ocuparte de lo que está dentro de tu control y te aseguro que tu vida cambiará, serás consciente de lo que sucede en el entorno sin que afecte a tu desarrollo personal, cumpliendo tus propósitos vitales. Ánimo!!

    Sonia Pérez García

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Psicóloga experta en identificar pensamientos, creencias y discursos irracionales ( los causantes del malestar) Las alteraciones emocionales que sufri...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Psicoterapia de Adolescentes
  • Mindfulness
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Enfermedades tratadas

  • Aflicción
  • Anorexia
  • Trastorno de conducta alimentaria no especificado
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Formación

  • Psicólogo General Sanitario, Universidad Internacional de Valencia, 2017
  • Licenciada en Psicología, Universidad de Barcelona, 2000

Distinciones


Experiencia

  • Trastornos Alimentarios, Clínica Dr. Bofill Girona, 2009-2014
  • Tueresmasclinic 2015- 2018, Trastornos Alimentarios
  • Consulta privada Psicología General, 2014-2019
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Certificados



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Idiomas

Catalán, Español

Premios y distinciones

  • Reconocimiento a los 10 mejores Psicólogos de las Palmas de Gran Canaria. https://psicologiaymente.com/clinica/psicologos-en-palmas-gran-canaria
  • Certificado de Excelencia 2018 Doctoralia

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Artículos

Depresión

Tu química cerebral y corporal están atrapadas en la negatividad; tú puedes ordenar a tu mente a enfocarte en la posibilidad y sentirte cada vez más capaz. Identificaremos tus pensamientos erróneos y los sustituiremos por aquellos que te permitan avanzar y conseguir tus objetivos.


Anorexia

La Anorexia es un no amor a uno mismo, negar la necesidad de alimento es negar tomar la energía para vivir con la máxima intensidad lo que la vida nos depara. Aprende a escucharte , aprende a decirte sí, a merecer, a fluir. Nuestro cuerpo merece ser cuidado porque a través de él sentimos, nos relacionamos, amamos.. Sólo para personas que quieran vivir.

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