Teresa Pau Font

A veces algún acontecimiento importante en la vida nos hace sentir malestar emocional, sufrimos y notamos que no estamos pasando por nuestro mejor momento. Hay otras veces que no nos pasa nada especial que podamos identificar, pero aun así nos sentimos desmotivados, tristes, sin ganas ni motivación de hacer lo que hacíamos antes. Me he dedicado y continúo dedicándome en la Psicología con el objetivo de ayudarte a mejorar contigo mismo y con los demás. Tener mayor bienestar emocional, ser más feliz, seguro de ti mismo/a y disponer de herramientas y recursos para tener más habilidades y destrezas es posible si me dejas acompañarte y orientarte. Mi orientación es cognitivo-conductual e integrativo, significa que me adapto a tu ritmo y a tus necesidades, utilizando las técnicas y herramientas ajustadas para ti y que tengan mayor evidencia científica para lograr tu bienestar en tres niveles: conducta, emoción y pensamiento. Este espacio es para ti, para desarrollar mayor bienestar, para que tu vida sea más sana y satisfactoria.
Estaría encantada de conocerte.
Evaluaciones e intervenciones psicológicas dirijidas a niños, adolescentes y adultos.


Sovint ens passa alguna cosa important a la vida que ens fa sentir amb malestar emocional, sofriment i notem que no estem passant pel nostre millor moment. Hi ha altres vegades en que no ens passa res especial que identifiquem, però tot i així ens sentim desmotivats, tristos, sense ganes ni motivació de fer el que abans fèiem. M’he dedicat i continuo dedicant-me a la Psicologia amb l’objectiu d’ajudar-te a millorar amb tu mateix/a i amb els demés. La meva orientació és cognitiu-conductual i integratiu, significa que m’adapto al teu ritme i a les teves necessitats, utilitzant les tècniques i eines ajustades per a tu i que tinguin major evidència científica per aconseguir el teu benestar en tres nivells: conducta, emoció i pensament. Aquest espai és per a tu, per a desenvolupar major benestar, per a que la teva vida sigui més sana i satisfactòria.
Estaria encantada de coneixe’t.

• Trastorno de ansiedad

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• Estrés

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• Depresión crónica

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• Dependencia emocional

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• Baja autoestima

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• Trastornos de habilidades sociales

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• Trauma psicológico en adultos

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• Cáncer

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• Trastorno de dolor

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• Duelo

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• Cáncer de mama

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• Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

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• Déficit cognitivo

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• Dificultades del sueño infantil

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• Dificultades relacionales infancia

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• Bullying (acoso escolar)

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• Dislexia

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• Trastornos del desarrollo

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• Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)

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• Tics transitorios

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• Trastornos del comportamiento infantil

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• Depresión en la adolescencia

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• Dificultades en autonomía infantil

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• Trastorno del espectro autista (TEA)

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• Autismo

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• Trauma psicológico en niños

• Trastornos de Ansiedad

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• Trastornos en Niños y Adolescentes

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• Terapia EMDR

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• Cognitivo Conductual