Ylenia Regales Mecinas, Psicólogo Cerdanyola del Vallès

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Psicólogo

Número de colegiado: 20921
20 opiniones
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Consultas (2)

C/ Sant Salvador 11, Cerdanyola del Vallès
Consultorio privado (mapa)

Próxima fecha disponible:

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691 81.....

Primera visita psicología

Relajación

Técnicas y estrategias de autoestima + 22 ver más

Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

Visita psicología

Tratamiento para víctimas de bullying

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C/ Sant Salvador, 11, Cerdanyola del Vallès
PsicoMind Teràpies (mapa)

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644 61.....

Atención temprana

Terapia familiar

Orientación en la crianza de los hijos + 15 ver más

Tratamiento para víctimas de bullying

Acompañamiento en el proceso personal

Psicoterapia

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Experiencia

Sobre mí

Especialista en terapia coginitivo-conductual y sistémica. Trabajo desde una vertiente integradora, es decir, adapto mis conocimientos a las necesid...

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Especialista en:

  • Terapia de Familia
  • Psicoterapia para Adultos
  • Psicología Infantil
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Baja autoestima
  • Trastornos del aprendizaje
Mostrar más enfermedades

Formación

  • Licenciada en psicología, Universidad de Barcelona, 2010
  • Primeros auxilios psicològicos, Universidad Autonoma de Barcelona, 2015
  • Máster en psicología clínica, Universidad de Barcelona, 2012
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Idiomas

Español

Opiniones de pacientes

5

Valoración global
20 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
M
Localización: Consultorio privado

Me ha gustado mucho como me he sentido. Llegué muy nerviosa y dubitativa pero enseguida me sentí genial. Sus pautas me han servido para mejorar la seguridad, autoestima y confianza en mi misma. Estoy muy contenta.

Ylenia Regales Mecinas

Muchas gracias por tu valoración. Un placer hacer este camino juntas

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D
Localización: Consultorio privado

Fui a visitar a Ylenia por inseguridad y baja autoestima y fue una de las mejores decisiones que he tomado.
Ylenia me ha ayudado mucho, a poder seguir viviendo como lo hacía antes, a confiar en mí mismo y saber qué puedo con todo. Como profesional es excelente. Destaco las técnicas utizadas. La recomiendo sin duda.

Ylenia Regales Mecinas

Muchas gracias por tu opinión. Me alegra que te haya aportado tanto. Ha sido un bonito camino. Un abrazo

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A
Localización: Consultorio privado

Cuando pensé en visitar a un psicólogo, me costó mucho tomar la decisión, pero al llegar a la consulta de Ylenia, vi que me podía sentir cómoda, escuchada y comprendida. Desde la primera sesión me abrí sin problemas. Me ha ayudado mucho a ver las cosas desde otra perspectiva, mediante sesiones muy dinámicas y a la vez profundas. Muy recomendable

Ylenia Regales Mecinas

Muchas gracias por tu opinión. Me alegra haberte aportado lo que necesitabas.

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O
Cita reservada en Doctoralia.es Localización: Consultorio privado Visita Psicología

Primera visita con ella y, en seguida, he cogido confianza para hablar de muchos temas! Muy recomendable!

Ylenia Regales Mecinas

¡Gracias por tu opinión!
Me alegra que sea así.
¡Un saludo!

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I
Localización: Consultorio privado Ansiedad y obsesión

Una profesional increible! Con ella te sientes muy comoda y cercana para contarle cualquier asunto. Entiende y te aconseja dandote una visión del problema muy amplia, además de darte tecnicas y ayudarte a reconducir el problema!

Ylenia Regales Mecinas

Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que te has sentido bien en las sesiones. Un abrazo

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A
Localización: Consultorio privado

Ylenia es una persona muy cercana, enseguida me sentí cómoda. Cuando llegué a su consulta estaba bastante mal y a dia de hoy me encuentro muchisimo mejor, Estoy un poco mas segura de mi misma y con las cosas mas claras. Es un amor de persona y te hace pensar. Lo recomiendo.

Ylenia Regales Mecinas

Muchísimas gracias por tu opinión y palabras. Me alegra ver como día a día conseguimos nuevos retos y nuevas formas de ver las cosas. ¡Un abrazo grande!

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N
Localización: Consultorio privado Problemas de aprendizaje

Llevé a mi hija por que desde hacía un tiempo iba mal en el cole, no se centraba ni retenía nada de lo que le intentaban explicar.

Desde que empezamos a trabajar con Ylenia en Psicomind, ha experimentado un gran cambio en muy poquito tiempo!

Estoy muy contenta de haber escogido este centro! Grandes profesionales! Lo recomiendo 100%!

Ylenia Regales Mecinas

Os agradezco la opinión y todo el trabajo realizado. Un placer haber compartido este camino con vosotros. Un abrazo

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C
Cita reservada en Doctoralia.es Localización: Consultorio privado

Recomiendo mucho visitarse con Ylenia. En mi caso le pedí ayuda porque no sabia como afrontar diferentes problemas de pareja y familiares.
Ylenia me ha dado muchos consejos, y me ha guiado mucho. A poco a poco he ido ordenando mi vida y he conseguido solucionar los conflictos que me rodeaban.

Ylenia Regales Mecinas

Muchísimas gracias por la opinión. Me alegra saber que como yo, estás contenta con los cambios obtenidos.
Un abrazo

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U
Problemas familiares y de pareja

Lo mejor:
Considero que es una gran profesional, me hizo sentir cómoda desde el primer día, conectamos rápidamente. Me entendió y me aconsejó perfectamente, he aprendido a ver Masnou cosas desde otra perspectiva, más paciente, más relajada y más segura. Fue genial hacer terapia con Ylenia.

Podría mejorar:
No podría proponer mejoras ya que no tengo ninguna queja al respecto


P
Localización: PsicoMind Teràpies Gestión emocional

Lo mejor:
Ylenia es una excelente profesional, muy cercana y con la que es muy fácil abrirse. Hace que cosas que parecen muy enrevesadas sean fáciles y las sesiones son tremendamente útiles y muy interesantes. Yo acudí principalmente por problemas de gestión emocional y tristeza y me ha ayudado enormemente.

Podría mejorar:
No tengo ninguna queja, todo perfecto.

Ylenia Regales Mecinas

Muchas gracias por tus palabras, me alegra saber lo mucho que te ayudan las sesiones. Has trabajado muchísimo para llegar hasta aquí, así que gracias a ti también. Un abrazo

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Servicios y precios

Primera visita psicología

C/ Sant Salvador 11, Cerdanyola del Vallès

Consultorio privado

desde precio no informado

C/ Sant Salvador, 11, Cerdanyola del Vallès

PsicoMind Teràpies

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Visita domiciliaria psicología

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Consultorio privado

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Acompañamiento en el proceso personal

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Consultorio privado

desde precio no informado

C/ Sant Salvador, 11, Cerdanyola del Vallès

PsicoMind Teràpies

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Atención temprana

C/ Sant Salvador 11, Cerdanyola del Vallès

Consultorio privado

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C/ Sant Salvador, 11, Cerdanyola del Vallès

PsicoMind Teràpies

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Diagnóstico y atención de las altas capacidades

C/ Sant Salvador 11, Cerdanyola del Vallès

Consultorio privado

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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales

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Consultorio privado

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Mindfulness

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Consultorio privado

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Orientación en la crianza de los hijos

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Psicoterapia

C/ Sant Salvador 11, Cerdanyola del Vallès

Consultorio privado

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C/ Sant Salvador, 11, Cerdanyola del Vallès

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Psicoterapia en adolescentes

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Consultorio privado

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Psicoterapia individual

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Consultorio privado

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Psicoterapia infantil

C/ Sant Salvador 11, Cerdanyola del Vallès

Consultorio privado

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Reeducación psicopedagógica

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Relajación

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Terapia cognitivo-conductual

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Terapia de duelo

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Terapia de pareja

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Terapia familiar

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Terapia individual

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Tratamiento para el déficit de atención

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Tratamiento para víctimas de bullying

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Visita psicología

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Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

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Técnicas y estrategias de autoestima

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Psicoterapia o terapia (tfe) focalizada en las emociones

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Consultorio privado

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Primera visita psicología infantil

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Primera visita logopedia y logofoniatría

C/ Sant Salvador, 11, Cerdanyola del Vallès

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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
20 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
M
Localización: Consultorio privado

Me ha gustado mucho como me he sentido. Llegué muy nerviosa y dubitativa pero enseguida me sentí genial. Sus pautas me han servido para mejorar la seguridad, autoestima y confianza en mi misma. Estoy muy contenta.

Ylenia Regales Mecinas

Muchas gracias por tu valoración. Un placer hacer este camino juntas

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D
Localización: Consultorio privado

Fui a visitar a Ylenia por inseguridad y baja autoestima y fue una de las mejores decisiones que he tomado.
Ylenia me ha ayudado mucho, a poder seguir viviendo como lo hacía antes, a confiar en mí mismo y saber qué puedo con todo. Como profesional es excelente. Destaco las técnicas utizadas. La recomiendo sin duda.

Ylenia Regales Mecinas

Muchas gracias por tu opinión. Me alegra que te haya aportado tanto. Ha sido un bonito camino. Un abrazo

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A
Localización: Consultorio privado

Cuando pensé en visitar a un psicólogo, me costó mucho tomar la decisión, pero al llegar a la consulta de Ylenia, vi que me podía sentir cómoda, escuchada y comprendida. Desde la primera sesión me abrí sin problemas. Me ha ayudado mucho a ver las cosas desde otra perspectiva, mediante sesiones muy dinámicas y a la vez profundas. Muy recomendable

Ylenia Regales Mecinas

Muchas gracias por tu opinión. Me alegra haberte aportado lo que necesitabas.

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O
Cita reservada en Doctoralia.es Localización: Consultorio privado Visita Psicología

Primera visita con ella y, en seguida, he cogido confianza para hablar de muchos temas! Muy recomendable!

Ylenia Regales Mecinas

¡Gracias por tu opinión!
Me alegra que sea así.
¡Un saludo!

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I
Localización: Consultorio privado Ansiedad y obsesión

Una profesional increible! Con ella te sientes muy comoda y cercana para contarle cualquier asunto. Entiende y te aconseja dandote una visión del problema muy amplia, además de darte tecnicas y ayudarte a reconducir el problema!

Ylenia Regales Mecinas

Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que te has sentido bien en las sesiones. Un abrazo

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A
Localización: Consultorio privado

Ylenia es una persona muy cercana, enseguida me sentí cómoda. Cuando llegué a su consulta estaba bastante mal y a dia de hoy me encuentro muchisimo mejor, Estoy un poco mas segura de mi misma y con las cosas mas claras. Es un amor de persona y te hace pensar. Lo recomiendo.

Ylenia Regales Mecinas

Muchísimas gracias por tu opinión y palabras. Me alegra ver como día a día conseguimos nuevos retos y nuevas formas de ver las cosas. ¡Un abrazo grande!

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N
Localización: Consultorio privado Problemas de aprendizaje

Llevé a mi hija por que desde hacía un tiempo iba mal en el cole, no se centraba ni retenía nada de lo que le intentaban explicar.

Desde que empezamos a trabajar con Ylenia en Psicomind, ha experimentado un gran cambio en muy poquito tiempo!

Estoy muy contenta de haber escogido este centro! Grandes profesionales! Lo recomiendo 100%!

Ylenia Regales Mecinas

Os agradezco la opinión y todo el trabajo realizado. Un placer haber compartido este camino con vosotros. Un abrazo

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C
Cita reservada en Doctoralia.es Localización: Consultorio privado

Recomiendo mucho visitarse con Ylenia. En mi caso le pedí ayuda porque no sabia como afrontar diferentes problemas de pareja y familiares.
Ylenia me ha dado muchos consejos, y me ha guiado mucho. A poco a poco he ido ordenando mi vida y he conseguido solucionar los conflictos que me rodeaban.

Ylenia Regales Mecinas

Muchísimas gracias por la opinión. Me alegra saber que como yo, estás contenta con los cambios obtenidos.
Un abrazo

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U
Problemas familiares y de pareja

Lo mejor:
Considero que es una gran profesional, me hizo sentir cómoda desde el primer día, conectamos rápidamente. Me entendió y me aconsejó perfectamente, he aprendido a ver Masnou cosas desde otra perspectiva, más paciente, más relajada y más segura. Fue genial hacer terapia con Ylenia.

Podría mejorar:
No podría proponer mejoras ya que no tengo ninguna queja al respecto


P
Localización: PsicoMind Teràpies Gestión emocional

Lo mejor:
Ylenia es una excelente profesional, muy cercana y con la que es muy fácil abrirse. Hace que cosas que parecen muy enrevesadas sean fáciles y las sesiones son tremendamente útiles y muy interesantes. Yo acudí principalmente por problemas de gestión emocional y tristeza y me ha ayudado enormemente.

Podría mejorar:
No tengo ninguna queja, todo perfecto.

Ylenia Regales Mecinas

Muchas gracias por tus palabras, me alegra saber lo mucho que te ayudan las sesiones. Has trabajado muchísimo para llegar hasta aquí, así que gracias a ti también. Un abrazo

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Dudas solucionadas

9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Buenas noches estoy desesperada necesito ayudar a mi hija de 21 años esta experimentando muchos cambios en su vida fuertes y peligrosos el grupo familiar sufre mucho de ser una niña con excelente conducta buen desempeño académico a través del tiempo a caído en excesos de alcohol y hasta droga y experimentando con extraños y gente q recién conoce sexo su primera incursión sexual con muy mala experiencia la tiene muy mal esta cayendo en agresividad y de la rabia al llanto esta afectando su desempeño en la universidad. Que me recomiendan hacer?

    Entiendo que esté pasando por malos momentos y eso haga que se desborde y no sepa gestionar lo que le ocurre. En estos momentos sería importante poder visitar a un psicólogo para determinar que ayuda necesita y trabajar en ello. Según su estado de ánimo y la frecuencia de consumo de drogas también seria bueno visitar al psiquiatra. Es importante ver hasta que punto necesitará ayuda psicológica y farmacológica.

    Ylenia Regales Mecinas

  • Duda sobre Terapia de pareja

    Llevo con mi pareja desde los 17 años ahora tengo 43 años y tengo una niña con 5 añitos y me ha dicho que tiene los sentimientos liado y que está enamorada de otra persona 10 años mayor que ella y dice que no puede echarlo de su vida que a mi me quiere y no quiere hacerme daño yo la quiero con locura

    En todas las relaciones podemos pasar por momentos críticos en los que nos sentimos perdidos, por mucho que conozcamos a la otra persona. Es importante tener claro si los dos quereis luchar por la relación para llevar a cabo una terapia de pareja. Esta terapia os ayudaria a ver que necesidades tiene cada uno en la relación y si están cubiertas por su pareja. También es importante ver el tipo de comunicación que se tiene. Muchas veces la monotonía de cada día hace que no valoremos lo que tenemos, o que no nos fijemos en lo que necesitamos, hasta que no podemos más. Son fases que poco a poco podeis ir superando con un seguimiento terapéutico, es por eso que os animo a ello.

    Ylenia Regales Mecinas

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Especialista en terapia coginitivo-conductual y sistémica. Trabajo desde una vertiente integradora, es decir, adapto mis conocimientos a las necesid...

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Especialista en:

  • Terapia de Familia
  • Psicoterapia para Adultos
  • Psicología Infantil
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Baja autoestima
  • Trastornos del aprendizaje
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Formación

  • Licenciada en psicología, Universidad de Barcelona, 2010
  • Primeros auxilios psicològicos, Universidad Autonoma de Barcelona, 2015
  • Máster en psicología clínica, Universidad de Barcelona, 2012
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Experiencia

  • Universidad de Barcelona
  • Hospital de bellvitge, Barcelona
  • Centro de Salud Mental Infantil y Juvenil (CSMIJ)
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Español

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Artículos

Trastorno de ansiedad

A través de la terapia te ayudaré a descubrir el motivo por el que se genera tu ansiedad y su relación con tu entorno, de tal manera que podremos incidir en como enfrentarnos a las situaciones actuales que te angustian y generar nuevas estrategias para enfrentarte a ello. Trabajo desde las emociones y el crecimiento personal. Lo importante no es huir o evitar lo que nos ocurre, sino entender el porqué y saberlo gestionar,


Duelo

El duelo es una de las experiencias más duras por las que pasamos durante nuestra vida. Éste sucede cuando sufrimos una pérdida como perder un ser querido, romper una relación, o perder un trabajo. Muchas veces superar esta situación uno mismo, puede ser complicado y es por eso que nuestra ayuda puede aportar el apoyo y herramientas para que la persona sepa y entienda por qué fases está pasando y cuál es la mejor forma de vivirlas y gestionarlas.


Depresión

Cuando sufrimos de depresión algunos de los síntomas que se pueden sufrir son: - Sentirse triste o "vacío" - Pérdida de interés en sus actividades favoritas - Aumento o pérdida del apetito - No poder dormir o dormir demasiado - Sentirse muy cansado - Sentirse sin esperanzas, irritable, ansioso o culpable - Dolores de cabeza - Ideas de muerte o de suicidio Si en algún momento nos sentimos así y creemos que por nosotros mismos es dificil salir hacia adelante, es importante pedir ayuda. En muchos casos la medicación sirve de ayuda par activarnos, pero empezar una terapia nos ayudará a resolver nuestras dificultades y adquirir las herramientas para afrontar los problemas nosotros mismos.


Terapia familiar

La terapia familiar se basa en ayudar a los miembros de la familia a mejorar la comunicación y resolver sus conflictos. Muchas veces no es fácil encontrar las herramientas que nos dan la solución a estos problemas, pero mediante la terapia familiar, os aportaré los recursos para poder canalizar y gestionar correctamente los sentimientos de cada miembro. Es muy importante observar qué tipos de emociones se han creado en el sistema familiar y qué los ha generado, para poder crear flujos de comunicación y emociones diferentes.

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