Consulta

C/ Sant Salvador 11, Cerdanyola del Vallès
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Experiencia

Sobre mí

Especialista en terapia coginitivo-conductual y sistémica. Trabajo desde una vertiente integradora, es decir, adapto mis conocimientos a las necesid...

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Especialista en:

  • Terapia de Familia
  • Psicoterapia para Adultos
  • Psicología Infantil
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Formación

  • Licenciada en psicología, Universidad de Barcelona, 2010
  • Primeros auxilios psicològicos, Universidad Autonoma de Barcelona, 2015
  • Máster en psicología clínica, Universidad de Barcelona, 2012
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Idiomas

Español

Opiniones de pacientes

5

Valoración global
22 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
D
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Ylenia es una persona muy cercana y te hace ver las cosas desde un punto de vista muy distinto, además de que aconseja siempre de forma muy certera.
Estoy muy contento de mi decisión. La recomiendo sin duda.

Ylenia Regales Mecinas

Muchas gracias por tu opinión. Me alegra poder ayudarte e ir cumpliendo los objetivos. Un abrazo


D
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Ruptura con la pareja

Profesional muy empática, comprometida y cercana. Sientes que puedes abrirte a ella sin miedos. Te aporta las herramientas necesarias para llegar a tu objetivo. Me ha ayudado mucho a ver las cosas desde otras perspectivas y he conseguido volver a tener nuevas metas y motivaciones.

Ylenia Regales Mecinas

Muchas gracias por la opinión. Me alegra saber que las sesiones han sido tan útiles. Un abrazo


M
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Me ha gustado mucho como me he sentido. Llegué muy nerviosa y dubitativa pero enseguida me sentí genial. Sus pautas me han servido para mejorar la seguridad, autoestima y confianza en mi misma. Estoy muy contenta.

Ylenia Regales Mecinas

Muchas gracias por tu valoración. Un placer hacer este camino juntas


D
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Fui a visitar a Ylenia por inseguridad y baja autoestima y fue una de las mejores decisiones que he tomado.
Ylenia me ha ayudado mucho, a poder seguir viviendo como lo hacía antes, a confiar en mí mismo y saber qué puedo con todo. Como profesional es excelente. Destaco las técnicas utizadas. La recomiendo sin duda.

Ylenia Regales Mecinas

Muchas gracias por tu opinión. Me alegra que te haya aportado tanto. Ha sido un bonito camino. Un abrazo


A
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Cuando pensé en visitar a un psicólogo, me costó mucho tomar la decisión, pero al llegar a la consulta de Ylenia, vi que me podía sentir cómoda, escuchada y comprendida. Desde la primera sesión me abrí sin problemas. Me ha ayudado mucho a ver las cosas desde otra perspectiva, mediante sesiones muy dinámicas y a la vez profundas. Muy recomendable

Ylenia Regales Mecinas

Muchas gracias por tu opinión. Me alegra haberte aportado lo que necesitabas.


O
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Visita Psicología

Primera visita con ella y, en seguida, he cogido confianza para hablar de muchos temas! Muy recomendable!

Ylenia Regales Mecinas

¡Gracias por tu opinión!
Me alegra que sea así.
¡Un saludo!


I
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Ansiedad y obsesión

Una profesional increible! Con ella te sientes muy comoda y cercana para contarle cualquier asunto. Entiende y te aconseja dandote una visión del problema muy amplia, además de darte tecnicas y ayudarte a reconducir el problema!

Ylenia Regales Mecinas

Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que te has sentido bien en las sesiones. Un abrazo


A
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Ylenia es una persona muy cercana, enseguida me sentí cómoda. Cuando llegué a su consulta estaba bastante mal y a dia de hoy me encuentro muchisimo mejor, Estoy un poco mas segura de mi misma y con las cosas mas claras. Es un amor de persona y te hace pensar. Lo recomiendo.

Ylenia Regales Mecinas

Muchísimas gracias por tu opinión y palabras. Me alegra ver como día a día conseguimos nuevos retos y nuevas formas de ver las cosas. ¡Un abrazo grande!


N
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Problemas de aprendizaje

Llevé a mi hija por que desde hacía un tiempo iba mal en el cole, no se centraba ni retenía nada de lo que le intentaban explicar.

Desde que empezamos a trabajar con Ylenia en Psicomind, ha experimentado un gran cambio en muy poquito tiempo!

Estoy muy contenta de haber escogido este centro! Grandes profesionales! Lo recomiendo 100%!

Ylenia Regales Mecinas

Os agradezco la opinión y todo el trabajo realizado. Un placer haber compartido este camino con vosotros. Un abrazo


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado

Recomiendo mucho visitarse con Ylenia. En mi caso le pedí ayuda porque no sabia como afrontar diferentes problemas de pareja y familiares.
Ylenia me ha dado muchos consejos, y me ha guiado mucho. A poco a poco he ido ordenando mi vida y he conseguido solucionar los conflictos que me rodeaban.

Ylenia Regales Mecinas

Muchísimas gracias por la opinión. Me alegra saber que como yo, estás contenta con los cambios obtenidos.
Un abrazo


Servicios y precios

Relajación


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Terapia basada en Inteligencia Emocional


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Terapia cognitivo-conductual


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Terapia de duelo


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Terapia de pareja


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Terapia familiar


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Visitas sucesivas Psicología

desde 45 €


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desde 45 €

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Terapia individual


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Consultorio privado


Tratamiento para el déficit de atención


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Tratamiento para víctimas de bullying


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Consultorio privado


Orientación a familiares


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Visita Psicología


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Consultorio privado


Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad


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Precio no informado

Consultorio privado


Técnicas y estrategias de autoestima


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Consultorio privado


Psicoterapia o Terapia (TFE) focalizada en las emociones


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Precio no informado

Consultorio privado


Primera visita Psicología

desde 45 €


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desde 45 €

Consultorio privado


Visita domiciliaria Psicología


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Consultorio privado


Acompañamiento en el proceso personal


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desde precio no informado

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Atención temprana


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Diagnóstico y atención de las altas capacidades


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Consultorio privado


Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales


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Consultorio privado


Mindfulness


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Orientación en la crianza de los hijos


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Psicoterapia


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Psicoterapia en adolescentes


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Psicoterapia grupal


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Psicoterapia individual


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Precio no informado

Consultorio privado


Psicoterapia infantil


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Resolución de problemas de padres- hijos


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Precio no informado

Consultorio privado


Reeducación psicopedagógica


C/ Sant Salvador 11, Cerdanyola del Vallès

Precio no informado

Consultorio privado

Opiniones de pacientes

5

Valoración global
22 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
D
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Ylenia es una persona muy cercana y te hace ver las cosas desde un punto de vista muy distinto, además de que aconseja siempre de forma muy certera.
Estoy muy contento de mi decisión. La recomiendo sin duda.

Ylenia Regales Mecinas

Muchas gracias por tu opinión. Me alegra poder ayudarte e ir cumpliendo los objetivos. Un abrazo


D
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Ruptura con la pareja

Profesional muy empática, comprometida y cercana. Sientes que puedes abrirte a ella sin miedos. Te aporta las herramientas necesarias para llegar a tu objetivo. Me ha ayudado mucho a ver las cosas desde otras perspectivas y he conseguido volver a tener nuevas metas y motivaciones.

Ylenia Regales Mecinas

Muchas gracias por la opinión. Me alegra saber que las sesiones han sido tan útiles. Un abrazo


M
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Me ha gustado mucho como me he sentido. Llegué muy nerviosa y dubitativa pero enseguida me sentí genial. Sus pautas me han servido para mejorar la seguridad, autoestima y confianza en mi misma. Estoy muy contenta.

Ylenia Regales Mecinas

Muchas gracias por tu valoración. Un placer hacer este camino juntas


D
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Fui a visitar a Ylenia por inseguridad y baja autoestima y fue una de las mejores decisiones que he tomado.
Ylenia me ha ayudado mucho, a poder seguir viviendo como lo hacía antes, a confiar en mí mismo y saber qué puedo con todo. Como profesional es excelente. Destaco las técnicas utizadas. La recomiendo sin duda.

Ylenia Regales Mecinas

Muchas gracias por tu opinión. Me alegra que te haya aportado tanto. Ha sido un bonito camino. Un abrazo


A
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Cuando pensé en visitar a un psicólogo, me costó mucho tomar la decisión, pero al llegar a la consulta de Ylenia, vi que me podía sentir cómoda, escuchada y comprendida. Desde la primera sesión me abrí sin problemas. Me ha ayudado mucho a ver las cosas desde otra perspectiva, mediante sesiones muy dinámicas y a la vez profundas. Muy recomendable

Ylenia Regales Mecinas

Muchas gracias por tu opinión. Me alegra haberte aportado lo que necesitabas.


O
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Visita Psicología

Primera visita con ella y, en seguida, he cogido confianza para hablar de muchos temas! Muy recomendable!

Ylenia Regales Mecinas

¡Gracias por tu opinión!
Me alegra que sea así.
¡Un saludo!


I
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Ansiedad y obsesión

Una profesional increible! Con ella te sientes muy comoda y cercana para contarle cualquier asunto. Entiende y te aconseja dandote una visión del problema muy amplia, además de darte tecnicas y ayudarte a reconducir el problema!

Ylenia Regales Mecinas

Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que te has sentido bien en las sesiones. Un abrazo


A
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Ylenia es una persona muy cercana, enseguida me sentí cómoda. Cuando llegué a su consulta estaba bastante mal y a dia de hoy me encuentro muchisimo mejor, Estoy un poco mas segura de mi misma y con las cosas mas claras. Es un amor de persona y te hace pensar. Lo recomiendo.

Ylenia Regales Mecinas

Muchísimas gracias por tu opinión y palabras. Me alegra ver como día a día conseguimos nuevos retos y nuevas formas de ver las cosas. ¡Un abrazo grande!


N
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Problemas de aprendizaje

Llevé a mi hija por que desde hacía un tiempo iba mal en el cole, no se centraba ni retenía nada de lo que le intentaban explicar.

Desde que empezamos a trabajar con Ylenia en Psicomind, ha experimentado un gran cambio en muy poquito tiempo!

Estoy muy contenta de haber escogido este centro! Grandes profesionales! Lo recomiendo 100%!

Ylenia Regales Mecinas

Os agradezco la opinión y todo el trabajo realizado. Un placer haber compartido este camino con vosotros. Un abrazo


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado

Recomiendo mucho visitarse con Ylenia. En mi caso le pedí ayuda porque no sabia como afrontar diferentes problemas de pareja y familiares.
Ylenia me ha dado muchos consejos, y me ha guiado mucho. A poco a poco he ido ordenando mi vida y he conseguido solucionar los conflictos que me rodeaban.

Ylenia Regales Mecinas

Muchísimas gracias por la opinión. Me alegra saber que como yo, estás contenta con los cambios obtenidos.
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Dudas solucionadas

9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Tics transitorios

    Los tics nerviosos debido a ansiedad en adultos tienen algún tratamiento?

    Los tics suelen ser una consecuencia de nuestra ansiedad. Te recomiendo visitar a un psicólogo para encontrar qué está causando la ansiedad y seguir un tratamiento que te ayude cognitiva y emocionalmente.
    Es importante gestionar bien nuestras emociones para que no nos afecten mental y físicamente.

    Ylenia Regales Mecinas

  • Buenas noches estoy desesperada necesito ayudar a mi hija de 21 años esta experimentando muchos cambios en su vida fuertes y peligrosos el grupo familiar sufre mucho de ser una niña con excelente conducta buen desempeño académico a través del tiempo a caído en excesos de alcohol y hasta droga y experimentando con extraños y gente q recién conoce sexo su primera incursión sexual con muy mala experiencia la tiene muy mal esta cayendo en agresividad y de la rabia al llanto esta afectando su desempeño en la universidad. Que me recomiendan hacer?

    Entiendo que esté pasando por malos momentos y eso haga que se desborde y no sepa gestionar lo que le ocurre. En estos momentos sería importante poder visitar a un psicólogo para determinar que ayuda necesita y trabajar en ello. Según su estado de ánimo y la frecuencia de consumo de drogas también seria bueno visitar al psiquiatra. Es importante ver hasta que punto necesitará ayuda psicológica y farmacológica.

    Ylenia Regales Mecinas

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Especialista en terapia coginitivo-conductual y sistémica. Trabajo desde una vertiente integradora, es decir, adapto mis conocimientos a las necesid...

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Especialista en:

  • Terapia de Familia
  • Psicoterapia para Adultos
  • Psicología Infantil
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Formación

  • Licenciada en psicología, Universidad de Barcelona, 2010
  • Primeros auxilios psicològicos, Universidad Autonoma de Barcelona, 2015
  • Máster en psicología clínica, Universidad de Barcelona, 2012
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Experiencia

  • Universidad de Barcelona
  • Hospital de bellvitge, Barcelona
  • Centro de Salud Mental Infantil y Juvenil (CSMIJ)
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Español

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Artículos

Trastorno de ansiedad

A través de la terapia te ayudaré a descubrir el motivo por el que se genera tu ansiedad y su relación con tu entorno, de tal manera que podremos incidir en como enfrentarnos a las situaciones actuales que te angustian y generar nuevas estrategias para enfrentarte a ello. Trabajo desde las emociones y el crecimiento personal. Lo importante no es huir o evitar lo que nos ocurre, sino entender el porqué y saberlo gestionar,


Duelo

El duelo es una de las experiencias más duras por las que pasamos durante nuestra vida. Éste sucede cuando sufrimos una pérdida como perder un ser querido, romper una relación, o perder un trabajo. Muchas veces superar esta situación uno mismo, puede ser complicado y es por eso que nuestra ayuda puede aportar el apoyo y herramientas para que la persona sepa y entienda por qué fases está pasando y cuál es la mejor forma de vivirlas y gestionarlas.


Depresión

Cuando sufrimos de depresión algunos de los síntomas que se pueden sufrir son: - Sentirse triste o "vacío" - Pérdida de interés en sus actividades favoritas - Aumento o pérdida del apetito - No poder dormir o dormir demasiado - Sentirse muy cansado - Sentirse sin esperanzas, irritable, ansioso o culpable - Dolores de cabeza - Ideas de muerte o de suicidio Si en algún momento nos sentimos así y creemos que por nosotros mismos es dificil salir hacia adelante, es importante pedir ayuda. En muchos casos la medicación sirve de ayuda par activarnos, pero empezar una terapia nos ayudará a resolver nuestras dificultades y adquirir las herramientas para afrontar los problemas nosotros mismos.


Terapia familiar

La terapia familiar se basa en ayudar a los miembros de la familia a mejorar la comunicación y resolver sus conflictos. Muchas veces no es fácil encontrar las herramientas que nos dan la solución a estos problemas, pero mediante la terapia familiar, os aportaré los recursos para poder canalizar y gestionar correctamente los sentimientos de cada miembro. Es muy importante observar qué tipos de emociones se han creado en el sistema familiar y qué los ha generado, para poder crear flujos de comunicación y emociones diferentes.

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