17 años, escoliosis lumbar de 18° en "c". Pierna derecha más corta que la izquierda, uso plantilla.
2
respuestas
17 años, escoliosis lumbar de 18° en "c". Pierna derecha más corta que la izquierda, uso plantilla. Soy delgada desde siempre, me metí al gym hace 6 meses y he obtenido grandes resultados. No me molesta, procuro estar siempre derecha y erguida. ¿Puedo seguir asistiendo? ¿Hay ejercicios para corregir en el gym?
Dr. Josep Pous Barral
Traumatólogo, Médico rehabilitador, Especialista en medicina regenerativa
Barcelona
Puede y debe seguir reforzando la musculatura paravertebral y puede incorporar la natación
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Buenas, efectivamente puedes y debes seguir trabajando esa musculatura, pero haría mucho hincapié en la "faja abdominal" o "core", con ejercicios específicos para esa musculatura profunda, que al fin y al cabo es lo que te dará estabilidad a la columna. Entre los ejercicios para trabajar el abdomen profundo puedes tener un abanico de actividades como pilates, hipopresivos, control motor... Siempre de mano de un profesional que te corrija y te guíe.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Si tienes fijada la columna vertebral con tornillos se puede usar magnetoterapia para tratar el músculo piramidal por ciática. Me han explicado que depende del tipo de protesis. Cuales son las incompativilidades?
- Hola, tengo escoliosis de 34 grados en la zona lumbar y 26 grados por la zona del tórax. Tengo 15 años y mi escoliosis es puramente genética. Me gustaría saber si hay alguna forma de retroceder al menos un par de grados la escoliosis siguiendo ejercicios o realizando deporte ya que estoy acabando mi…
- Buen día, soy adolescente de 17 años, género femenino; tengo disminución de la cifosis fisiológica dorsal con verticalización de su eje y escoliosis dorsal de concavidad derecha. No me han dicho exactamente el grado pero según mi terapeuta es mínima la curvatura. Quisiera saber si hay otras opciones…
- Hola! Tengo una leve escoliosis lumbar de convexidad izquierda con minima rotacion de cuerpos vertebrales. Cual sería el grado de minusvalia? Muchas gracias,
- Hola fui diagnosticada con escoliosis de raquis dorsal con convenxidad hacia la derecha se puede tener relaciones sexuales normal?
- Buenas tardes Tengo una escoliosis de casi 50 en la parte superior y 36 en el lumbago, tengo los típicos dolores y contracturas pero ya algo que convivo en ello, mi duda es si se podría solicitar grado de minusválida Gracias
- Hola, tengo escoliosis de 30° en la zona lumbar, y aunque no se si es debido a esto, me noto un glúteo mas grande que otro. Mi pregunta es, podría corregirse esto con ejercicio de aumento muscular en esa zona? Gracias
- Hola, estoy operada de la columna y llevo 2 barras de harrington desde hace más de 25 años y no hay manera de saber si me puedo hacer una resonancia. Me encantaría que me ayudaran ya que no me aclaran nada y necesito saberlo. Gracias
- Me operé en 1983 en la Paz y llevo un tallo Harrington? No se de que material es me podría hacer una RM ?
- Buenas tuve barras de harrington por fijación por una fractura en T11 T12 hace 25 años pero veo a mis 43 años una desviación una escoliosis hay necesidad de una nueva cirujia
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 211 preguntas sobre Escoliosis
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.