Buenas, No consigo controlar mi eyaculación en el primer acto sexual con mi pareja, en cuanto los d
Buenas, No consigo controlar mi eyaculación en el primer acto sexual con mi pareja, en cuanto los dos estamos predispuestos siento la necesidad de tener que eyacular sin poder tener relaciones, es como una sensación de agobio que no sé controlar. Una vez eyaculo y lo intentamos de nuevo más tarde, ahí sí consigo controlar mucho mejor mi excitación y mi eyaculación. Por favor, necesito ayuda. Algún experto que me pueda ayudar en la zona de Leganés, Madrid? Muchas gracias de antemano.
6 respuestas
Hola. Estaría encantado de ayudarte en tu problema, pero me encuentro en Madrid Capital. Por lo quque comentas, hace falta un poco más de información en lo que expone. Pero la propia predisposición puede estar generando un bloqueo que habría que trabajar para ayudarte a que ese primer acto se pueda llevar a cabo. Un saludo
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La eyaculacion precoz es un trastorno muy común que tiene cura. Te recomiendo que acudas a un especialista en sexología para que te de las pautas y el seguimiento que se precisa para que puedas llegar a buen puerto lo antes posible.
Hola, muchas gracias por exponer tu situación. Es muy común experimentar esta dificultad, y el hecho de que busques ayuda demuestra un gran compromiso con tu bienestar sexual y el de tu pareja. ¡Es un excelente primer paso! Lo que describes es una Eyaculación Precoz Situacional, que está ligada a la alta excitación y la ansiedad anticipatoria, especialmente en el primer momento. El fenómeno de poder controlarla mejor en el segundo intento es muy frecuente, ya que la intensidad de la excitación disminuye después de la primera eyaculación (periodo refractario). Pistas para Entender la Situación Ansiedad del "Primer Acto": Esa sensación de "agobio" que sientes es clave. A menudo, la eyaculación precoz está muy ligada al rendimiento y la ansiedad que se acumula antes de la penetración. Cuanto más te preocupas por eyacular rápido, más probable es que suceda. La Curva de Excitación: Tu cuerpo está respondiendo de forma muy intensa y rápida. Parte de la solución está en aprender a identificar y modular esa "subida" de excitación antes de que se vuelva incontrolable. Enfoque en la Sensación: El foco no debe estar en "aguantar" o "controlar" a la fuerza, sino en redirigir la atención a las sensaciones y al juego mutuo, más allá de la penetración. Recomendación Profesional Tu caso se puede manejar en Terapia Sexual y tiene un alto porcentaje de éxito. En consulta, podemos trabajar directamente con: Técnicas Comportamentales: Aprenderás ejercicios específicos, como las técnicas de "parada y arranque" o de "compresión", que te ayudarán a aumentar tu control. Manejo de la Ansiedad: se abordará esa sensación de "agobio" y la ansiedad de rendimiento para que el primer encuentro sea placentero y no una fuente de estrés. Comunicación en Pareja: Fortaleceremos la forma en que tú y tu pareja afrontáis esta situación, transformándola en un acto de exploración mutua. Respecto a tu búsqueda de un experto en Leganés, Madrid, al ser un terapeuta online no puedo darte nombres específicos de colegas en esa zona, pero podrías mirarlo en el buscador de Doctoralia , en el caso de que te plantees terapia online, puedes reservar cita conmigo Puedo ayudarte sin necesidad de desplazarte.
Por lo que describes, el factor principal parece ser la ansiedad anticipatoria y la presión por rendir durante este primer encuentro sexual. Cuando aparece esta presión, el agobio que comentas, el cuerpo está en un estado de activación muy alto y dificulta el control de la excitación facilitando así que se produzca el reflejo eyaculatorio. Tras este primer encuentro la presión y nervios disminuyen, igual que la exigencia de rendimiento, y por tanto resulta más sencillo regular la excitación y eyaculación. Si esta situación te sigue generando mucho malestar sería recomendable acudir a un sexólogo/a para poder trabajar esa ansiedad anticipatoria y poder vivir tu sexualidad desde el placer y la calma. Espero haber sido de ayuda. Un saludo.
Hola, gracias por compartir lo que te está ocurriendo. Lo que describes es una dificultad bastante frecuente y, en muchos casos, la ansiedad y la presión por intentar controlar la excitación pueden contribuir a que la respuesta sexual se adelante. El hecho de que en un segundo encuentro puedas controlar mejor la excitación puede ser un dato interesante para trabajar. Con una valoración adecuada podemos entender qué está influyendo en tu caso y aprender estrategias para mejorar el control y reducir ese agobio. Mi consulta es online, por lo que podemos trabajar este tipo de dificultades aunque estés en Leganés. Si quieres, puedes coger una cita conmigo y lo podemos valorar con calma
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.