Buenas noches, si estoy siempre en mi casa y no salgo para nada, debo lavarme las manos constantemen

Si tu no sales y no entra nada a tu casa del exterior no tienes por qué tener cuidados más allá de las pautas de higiene habituales. En estos momentos a veces dudamos incluso de cuestiones sencillas, eso demuestra que tenemos que atender a nuestra ansiedad, que parece que es la que habla. Sigue no solo pautas de higiene, sino también las que te ayuden a obtener una buena regulación emocional y del estrés. Busca algunas guías que hay unas cuantas en este momento. Buena suerte !

El lavado de manos sería necesario en caso de volver del exterior, antes de tocar nada, o si hay alguien de la casa que entra y sale para trabajar por ejemplo. Si vives solo y no sales, no hace falta lavarse constantemente las manos. Un saludo