Buenas tardes, hace 3 años me fracture el olecranon. La próxima semana (por fin) me han programado l

Buenas tardes, hace 3 años me fracture el olecranon. La próxima semana (por fin) me han programado la retirada de material. Mi pregunta es sobre la rehabilitación. Me han dicho que ahora no tiene nada que ver porque no hay fractura y es diferente, pero recuerdo los 5 meses de baja y rehabilitación como una etapa horrible, dolor cada día con los fisios, impotencia porque no podía girar la muñeca para abrir la puerta, no podía valerme por mi mismo, apenas podía cerrar el brazo (aun a dia de hoy llego con dificultad a tocarme el hombro).... También me "regañaron" por llevar el brazo inmobilizado y en cabestrillo porque era malo para despues rehabilitarlo. ¿Cómo debo hacer ahora? ¿Sera el mismo proceso?