Buenos días! Después de tomar creatina, me ocurre que me apetecen dolores estomacales. Estoy toman
Buenos días! Después de tomar creatina, me ocurre que me apetecen dolores estomacales. Estoy tomando la cantidad recomendada por el fabricante (3g/día), junto con una buena hidratación y ejercicio. Se pasa la sensación a largo plazo, o tengo que dejar el suplemento? Gracias!
1 respuesta
Le doy la vuelta a la pregunta: ¿Cuanto beneficio le está proporcionando la creatina (un preparado artificial...) como para mantenerlo en lugar de suspenderlo con lo que le está ocurriendo? Un saludo
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