Buenos días, ¿Es recomendable recibir una sesión de fisioterapia/osteopatía después de una miomecto
Buenos días, ¿Es recomendable recibir una sesión de fisioterapia/osteopatía después de una miomectomía de más de 20 miomas? Fue hace dos meses, por laparoscopia + laparatomía. ¿Podría ya hacer clases de yoga y pilates? Muchas gracias. Un saludo y muy buen día.
1 respuesta
Hola. A los dos meses de una miomectomía, si la evolución ha sido buena, las heridas están completamente cicatrizadas y no presentas dolor, sangrado ni otras complicaciones, generalmente ya puede iniciarse una recuperación física más activa. En tu caso, al haber sido una cirugía extensa, con más de 20 miomas y combinación de laparoscopia y laparotomía, sería especialmente recomendable que la fisioterapia la realizara un profesional con experiencia en recuperación abdominal y suelo pélvico después de cirugía ginecológica. Puede ser útil para trabajar la cicatriz, movilidad, musculatura abdominal y suelo pélvico de forma progresiva. Respecto a la osteopatía, evitaría manipulaciones abdominales profundas o intensas sobre la zona intervenida sin haber confirmado previamente una buena cicatrización. El yoga y el pilates suaves suelen poder retomarse progresivamente a partir de las 6-8 semanas. Comenzaría con ejercicios de baja intensidad, evitando inicialmente abdominales intensos, planchas mantenidas, grandes estiramientos de la pared abdominal, saltos y cargas importantes. El ejercicio intenso, levantamiento de peso y trabajo abdominal exigente suele ser preferible introducirlo de forma progresiva alrededor de las 10-12 semanas, especialmente después de una laparotomía. Dado que tu intervención fue especialmente amplia, antes de empezar clases normales de yoga o pilates te recomendaría realizar la revisión postoperatoria y confirmar con tu cirujano que la pared abdominal y la cicatrización interna evolucionan correctamente. Un saludo.
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