Buenos dias. Estoy en proceso de abandonar mi benzodiacepina despues de 10 años. Tomaba una de cero

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Buenos dias. Estoy en proceso de abandonar mi benzodiacepina despues de 10 años. Tomaba una de cero con veinticinco mañana y otra por la noche, actualmente he quitado un cuarto por la mañana y otro cuarto por la tarde, ahora le he quitado el otro cuarto al de la mañana tomando solo la mitad por la mañana y tres cuartos por la noche. Es una buena forma de abandonar o habria que añadir otra sustitutiva para el abandono? Gracias de antemano

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