Buenos días llevo 2 años tomando zolpidem 10 mg lo intentado dejar y no puedo dormir q alternativa t

Buenas tardes. El zolpidem, al igual que otras benzodiacepinas y fármacos Z, no está recomendado para un uso prolongado en el tratamiento del insomnio crónico, ya que puede generar dependencia y pérdida de eficacia con el tiempo. Existen alternativas más adecuadas a largo plazo, como algunos antidepresivos en dosis bajas que tienen efecto sedante (por ejemplo, trazodona o mirtazapina), la melatonina de liberación prolongada o incluso fármacos más nuevos como el daridorexant, que actúan de forma diferente y tienen menor riesgo de dependencia. Te recomiendo que hables con tu médico para valorar un plan de retirada gradual del zolpidem y la mejor alternativa en tu caso.