Buenos días, me han recomendado tomar bicarbonato de sodio en ayunas para hacer una limpieza purga.
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Buenos días, me han recomendado tomar bicarbonato de sodio en ayunas para hacer una limpieza purga. Es esto recomendable? Yo tengo osteoporosis y no creo que deba tomar mucha sal. Por otro lado me han comentado que no debo tomar lácteos para la osteoporosis porque contienen caseina. Me resulta raro todo cuando siempre recomiendan los lacteos. Gracias y un saludo.
Para combatir la osteoporosis, se aconseja ingerir alimentos ricos en calcio, como los lácteos, en caso de intolerancia a la lactosa, se pueden consumir lácteos sin lactosa.
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