Chica 36 años sin ninguna enfermedad, hace un mes me dan como palpitaciones que solo duran segundos

Estimada paciente:

Por lo que describes, ya te han realizado un estudio muy completo: tres electrocardiogramas, dos analíticas completas, una radiografía de tórax y un ecocardiograma, y todos los resultados han sido normales. Esta es una excelente noticia, ya que descarta la existencia de una enfermedad cardíaca estructural o grave.

Las palpitaciones breves y esporádicas que sientes podrían corresponder a extrasístoles, que son latidos cardíacos prematuros que suelen percibirse como «saltos» o «golpes» en el pecho. En personas sanas, estas son benignas y no tienen implicaciones graves para la salud. Es muy frecuente que aparezcan en momentos de ansiedad, estrés, cansancio, tras consumir cafeína, alcohol o tabaco, o incluso sin motivo aparente.

Aunque tomas bisoprolol 1,25 mg por la mañana y por la noche, es posible que las palpitaciones no desaparezcan del todo. En estos casos, suele ser más importante controlar los factores desencadenantes (estrés, ansiedad, descanso e hidratación) que aumentar la medicación.

Respecto a tu preocupación, sí, la ansiedad puede provocar o agravar las palpitaciones. No significa que tu corazón esté enfermo, sino que está reaccionando a la activación del sistema nervioso.

Recomendaciones:
Mantén hábitos saludables: evita la cafeína, el alcohol y el tabaco.
Prioriza el descanso y la hidratación adecuada.
Realiza técnicas de relajación, respiración o ejercicio moderado.
Si las molestias persisten o aumentan, coméntalo con tu médico. Podrían valorar la realización de un Holter para confirmar que se trata de extrasístoles aisladas.
Un mensaje de tranquilidad:

Con las pruebas que ya te han realizado y a tu edad, lo más probable es que estas palpitaciones no tengan ninguna relevancia médica y estén relacionadas con el estrés o la ansiedad.