Como puedo el dejar de 'soñar despierto' si lo hago todos los días con cualquier cosa que hago (como
Como puedo el dejar de 'soñar despierto' si lo hago todos los días con cualquier cosa que hago (como escuchar música, ver videos o películas)? Y como le digo a mis padres que yo siento y creo que tengo eso? Porque seguramente nada más me dirán distraida, floja entre otras cosas. Pero es que solo quiero sentir y vivir las cosas de la vida real otra vez, no me importa que sean aburridas. Solo quiero salír de mis sueños :[
1 respuesta
no es pereza ni falta de interés, es un patrón mental que se puede trabajar con estrategias de atención plena, rutinas estructuradas y apoyo profesional.
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