Como se usa el metamucil?

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Como se usa el metamucil?
Dr. Luis Miguel Benito de Benito
El Metamucil es plantago ovata de la que existe en dos formulaciones, en polvo y granulado. En ambos casos el contenido de los sobres se disuelve en un vaso de agua templada o fría que muchas veces conviene seguirse de un segundo vaso para arrastrar el contenido, evitando acostarse justo después de tomarlo.
Es una fibra reguladora del ritmo intestinal, con indicación tanto para la diarrea como para el estreñimiento.

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