Con la placa dura amanezco con los dientes y muelas de arriba doloridos. Es peor el remedio que la enfermedad

Saludos,
Es importante la rehabilitación del bruxismo porqué puede empeorar en cefaleas, dolores de espalda, etc. En paralelo al tratamiento que te oriente el dentista es recomendable realizar terapia miofuncional. Esta terapia consiste en entrenar la musculatura de la zona orofacial para lograr la correcta colocación de la lengua.
La musculatura lingual y palatina forma parte de las cadenas musculares anterior y posterior y una buena colocación de ésta mejora el estado de relajación muscular del cuerpo y alivia la tensión mandibular en los pacientes bruxistas.
Un saludo.

El resultado no se ve de un día para otro. Si te la has puesto recientemente es normal que sigas manteniendo el hábito que es un proceso largo de eliminar y que te levantes con la mandíbula y dientes doloridos al principio. Esa molestia irá desapareciendo poco a poco y además piensa que ya estás evitando el desgaste de los dientes sólo con ponerla.
Paciencia y acude a las revisiones que son fundamentales, sobretodo si notas excesiva presión el dentista te aliviará la zona. La férula blanda no sirve para tratar el bruxismo sino que lo intensifica más al tener algo blando que morder entre los dientes no " enseña " a tu cerebro que debe evitar ese mecanismo para no lesionar las piezas.
Si muerdes algo duro abres de manera refleja la boca para evitar daño pues esto funciona parecido.

Las blandas no sirven, pues hacen que aprietes más y empeoran el bruxismo.
Acude a tu ortodoncista a que revise y ajuste tu férula de descarga para que estés más cómodo.
No obstante has de saber que al principio los dientes pueden doler un poco, esta sensación desaparece a las 2 semanas (si uso la férula todos los días). También puedes notar que por las mañanas muerdes diferente, eso también es normal. en cuanto desayunas ya vuelves a morder "normal".
Si te acaban de entregar tu férula de descarga, no desesperes, úsala todos los días y acude a la revisión y ajuste mensual, o cuando te haya dado cita tu odontólogo para volverla a tallar. Pues una férula que no se revisa al mes de haberla entregado no vale para nada.
Eso sí, es importante usarla todos los días, si no, es normal que te duelan los dientes.
Cualquier duda, has de acudir al odontólogo a que te la revise.

La aplicación de Botox a demostrado ser un tratamiento efectivo para el bruxismo.
Atentamente,
Dra. Mariela Barroso