Cual es mejor diglet o hidroferol para la falta de vitamina d

Ambas opciones (Diglet y Hidroferol) aportan vitamina D, pero no son exactamente equivalentes. Personalmente utilizo con más frecuencia colecalciferol (vitamina D3) porque es la forma fisiológica, la misma que sintetizamos en la piel, y suele tener una absorción y estabilidad más predecibles. Aun así, la elección depende de cada caso concreto: niveles de vitamina D, función renal y hepática, otras medicaciones, y si existe alguna enfermedad de base que modifique el metabolismo de la vitamina D. Sin ver tu analítica y tu situación clínica no es posible recomendar uno de forma individualizada. Mi consejo es que lo consultes con tu especialista o médico habitual, que podrá ajustar la dosis y la presentación más adecuada para ti.