Desde hace 4 meses tengo ansiedad tras la pérdida de un familiar. Tomo Orfidal (1/4-1/2-1) y 1/2 Deprax
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Desde hace 4 meses tengo ansiedad tras la pérdida de un familiar. Tomo Orfidal (1/4-1/2-1) y 1/2 Deprax para el insomnio. Utilizo técnicas de relajación y empezaré psicoterapia. Con este tratamiento, ¿desaparecerán los síntomas o tengo que tomarme el antidepresivo para que se me vayan?.
Lo más honesto en esta tesitura sería invitarle a elaborar el duelo, bajo supervision experta. Un saludo.
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Le recomiendo un enfoque multidisciplinar: tratamiento farmacologico, psicoterapia y técnicas afines como relajación, grupos de aceptación y superación al duelo, etc. No son excluibles unos a otros, si no que son complementarios. Tener paciencia y darse tiempo es muy importante
Todo lo que está haciendo hasta ahora le puede ser útil para superar su estado de ansiedad. Si va a empezar una terapia, como dice, sería útil enfocarla -como se esboza en respuestas anteriores-, en trabajar la reacción de duelo. Si, a pesar de todo lo que hace y tiene previsto hacer, en unos meses no supera la situación me parecería lógico plantearse un tratamiento antidepresivo.
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