Desde hace más de 5 años estoy sufriendo con la menopausia, pero en este último que ya se me quito m

Desde hace más de 5 años estoy sufriendo con la menopausia, pero en este último que ya se me quito mi periodo, los bochornos son muy constantes tanto que hasta traigo un trapo para secarme el sudor y abanico pero aún así todo mi cuerpo suda y me siento pegagosa. Qué puedo hacer o que me recomiendan porque ya he probado de todo con mi doctor y nada que se quita esta molestia. Aparte que siento que desde ese tiempo por mas dieta que hago no puedo bajar de peso, aparte que me diagnosticaron pre diabetes y estoy tomando metformina de 850 mg. en la mañana y por la noche, soy un estuche de monerías verdad. AYUDA !!!!! por favor.