Dolor de rodilla
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Buenas noches. Después de infiltrar prp, varias veces hialuronico, hacer gimnasia para fortalecer vasto interno y tomar condroitina....¿Es normal que me moleste la rodilla tras hacer ciclismo no muy intenso? ¿debo dejar el ciclismo?¿por continuar montando en bici dosbo tres veces por semana, puedo estar empeorando el síndrome de hiperpresion rotuliana externa que tengo diagnosticada? Muchas gracias
Habitualmente ante esta pregunta en consulta le recomendaría que siguiera trabajando vasto interno, vasto medio oblícuo, aductores enisquiotibiales, y además hacer estiramientos frecuentes de la banda iliotibial, pues el objetivo fundamental es reequilibrar la musculatura del muslo y mejorar el deslizamiento de la rótula con condropatía. En cualquier caso, desconozco el grado de condropatía y si hay lesiones asociadas
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