El 3 de noviembre me operaron del apéndice pero al ver que el líquido ya había salido me terminaron

En general a los 2 meses de la cirugia sepuede practicar deporte normal. Si le "abrieron" el abdomen seria conveniente una proteccion con faja elastica.

El regreso a una actividad física habitual no depende tanto del "tipo" de apendicitis, como del abordaje utilizado (cirugía laparoscópica o abierta) y el que hayan ocurrido complicaciones. Si todo ha ido bien, ya debería poder reiniciar la práctica deportiva. Recientemente un conocido jugador de fútbol fue intervenido de apendicitis por laparoscopia, y al mes ya estaba de nuevo en el campo.

A partir del mes ya puedes realizar actividad deportiva de una forma progresiva.

Evitar los abdominales. La recuperacion es individual de cada persona. Es mejor el ejercicio progresivo 1mes despues y observar la respuesta del cuerpo.