El martes me harán una analítica para ver el tiroides, pero cuando estoy así no puedo hacer los ejercicios

Está demostrada la relación entre las alteraciones tiroideas y la depresión. Cuando se trata la causa fisiológica, el tratamiento del problema tiroideo suele acompañar la mejora en el estado de ánimo. No recomendaría antidepresivos si lo que está afectada es consecuencia de un problema hormonal. Siga la pauta de su médico. Si no mejora el estado de ánimo puede acompañarse de la ayuda de un psicólogo. Espero haberle sido de ayuda. Saludos!

Con la información que ofrece es difícil responder. Es necesario valorar conjuntamente todos los hechos. El diagnóstico y el tratamiento dependerá de ello

Lo primero que debe hacer es definir que síntomas tiene, ya que estar así no es ningún síntoma. Además, debería añadir si ha estado así en otras situaciones, cual ha sido el diagnóstico y tratamiento y como respondió al mismo. La anorexia (pérdida del apetito) es un síntoma muy inespecífico que puede ser producido por múltiples padecimientos, tanto físicos como psíquicos. En cuanto a la incapacidad para relajarse sugiere un trastorno psíquico menor, pero sin síntomas no se puede especificar más. Lo que debe hacer es esperar los resultados, tener confianza en su médico y seguir sus consejos.

No se como estas cuando estas "así". Parece que deprimido/a. En cualquier caso no te preocupes ahora por tu apetito, cuando te curen recuperaras tu forma de ser de siempre: Confía en el médico que te esté tratando, o busca otro. Y busca un acompañamiento profesional que te pueda orientar.

Estoy de acuerdo con todas las respuestas que te han dado los profesionales anteriormente. No explicas que clase de relajación realizas. Ya se que a veces resulta muy difícil parar la mente,¿porque no pruebas con otras alternativas: a sumar o restar números? ¿o a practicar yoga o taichi?

Le vendría bien hablar de ello, dice "cuando estoy así..." ¿cómo es "así"?, ¿es la primera vez que se hará éste examen tiroideo?, habla de ejercicios de relajación, ¿los practica frecuentemente, ha estado en terapia, padece de ansiedad, se los han recomendado? Contar un poco lo que le sucede en un acompañamiento psicológico puede ser de ayuda para clarificar sus ideas, sus emociones y sus ansiedades (puesto que no puede relajarse) a la vez que atiende el aspecto fisiológico tan importante como el psicológico, pues no somos solo lo uno o solo lo otro, sino una amalgama de ambos y ambos aspectos se influyen entre sí.