El miovit aumenta la masa muscular?

El miovit aumenta la masa muscular?

3 respuestas


El míovit es un suplemento vitamínico del complejo B que en principio no tiene como función incrementar la masa muscular. Para incrementar la masa muscular necesitarás una dieta adecuada a tus necesidades; con un aumento en el aporte de proteínas diarias, suplementos alimentarios adecuado a tus necesidades y ejercicio.

Elvira Sánchez Vilariño

Elvira Sánchez Vilariño

Dietista Nutricionista

Barcelona

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En principio no guarda ninguna relación al respecto y por tanto, no lo debería tomar en dicha dudosisisma indicación


Se trata de un suplemento vitamínico del complejo B que nada tiene que ver con la función de incremento de la masa muscular. Para aumentar la masa muscular no es necesario tomar ningún suplemento, la única forma estudiada con evidencia cientifica para aumentar la masa muscular es realizar una alimentación variada y equilibrada, acorde a las necesidades fisiológicas de la persona en cuestión, e incrementar progresivamente la carga de entrenamiento y ejercicio.

Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.