En cuanto tiempo se elimina los pensamientos obsesivos y las ideas contradictorias causadas por la a

Es posible que con un mes de tratamiento farmacológico aún no notes los efectos, si todavía no lo has hecho te recomendaría que lo complementaras con terapia y seguro que te ayudaría mucho más. Cada persona necesita su propio tiempo para rebajar la frecuencia e intensidad de los pensamientos obsesivos. En todo caso consulta a tu medico para que valore si necesitas más medicación o esperar un poco más.

Un saludo

El tiempo depende de cada persona y cada caso, si bien, los psicofármacos no suelen ser el tratamiento más recomendado para los pensamientos obsesivos e ideas contradictorias. Los mejores resultados a medio y largo plazo se consiguen con terapia psicológica, para que puedas adquirir herramientas de gestión! Si bien, si tienes dudas sobre la efectividad del tratamiento farmacológico, te recomiendo consultarlo también con la persona que te lo ha recetado. ¡Un saludo!

Aparte de que el ajuste de medicación todavía es reciente, creo que la clave es entender la función de estos pensamientos, si has leído bien, la función. Sé que parece una locura, pero ¿para qué sirven esos pensamientos? ¿de qué otras emociones desvían mi atención? ¿acaso a través de ellos no estoy buscando control? Creo que el enfoque debe ser entender porqué han aparecido, no podemos quitar algo de un sitio sin saber porque lo hemos puesto allí. Sé que no es fácil, pero una vez que comprendas de dónde vienen y que función tienen toda la perspectiva cambia. Te mando mucho ánimo.

Entiendo tu preocupación. La sertralina puede tardar de 4 a 6 semanas en mostrar sus efectos completos, y cada persona responde de manera diferente. Si después de un mes no ves mucha mejora, puedes hablar con tu psiquiatra para comentarle lo que te pasa y que te explique mejor. Además de la medicación, la terapia EMDR puede ser muy útil para tratar los pensamientos obsesivos y la ansiedad. Un saludo, Carla

Muy buenas, comprendo tu duda y que estés buscando información sobre el tiempo que puede llevar eliminar los pensamientos obsesivos y las ideas contradictorias causadas por la ansiedad, especialmente mientras tomas medicación como la sertralina.

La sertralina es un medicamento utilizado para tratar la ansiedad y la depresión. Puede tomar varias semanas o incluso meses para que los efectos completos de la medicación se hagan evidentes. Es posible que aún no hayas notado una mejora significativa después de un mes de tratamiento, pero esto no significa necesariamente que el medicamento no esté funcionando. La respuesta al tratamiento puede ser gradual y requerir tiempo.

Además de la medicación, la terapia psicológica, como la terapia cognitivo-conductual (TCC), puede ser beneficiosa para abordar los pensamientos obsesivos y las ideas contradictorias. La TCC ayuda a las personas a reconocer y cuestionar patrones de pensamiento negativos o irracionales, y a desarrollar estrategias para manejar la ansiedad y mejorar el bienestar emocional.

Es importante tener paciencia y comunicarte con tu médico o psicólogo sobre tus preocupaciones y la falta de mejoría que estás experimentando. Ellos podrán evaluar tu situación individual y ajustar el tratamiento según sea necesario. Para lo que necesites. Un saludo. Psicóloga Leticia Martín.

¡Buenos días!
No te puede decir una fecha específica porque depende mucho de la persona y como se sienta, es decir que síntomas tenga... Eso sí, es recomendable que no solo tenga un tratamiento psiquiátrico si no también que tenga un tratamiento psicológico, que pueda darte las herramientas adecuadas para tener una mejor calidad de vida. Un saludo y gracias.

Sé cómo te puedes estar sintiendo. Es recomendable que hables con tu médico o psiquiatra sobre tus preocupaciones y la falta de mejoría que has experimentado hasta ahora. Puede ser necesario ajustar la dosis de la medicación, cambiar a un medicamento diferente o combinar la terapia farmacológica con terapia psicológica, como la terapia cognitivo-conductual, para abordar los pensamientos obsesivos y la ansiedad de manera más efectiva.

Buenas;
Es deseable la combinación farmacológica con la psicológica y que los fármacos te los haya recetado un psiquiatra.
No obstante, un mes es poco tiempo para notar una mejoría significativa si solo es con fármacos.
Si tuvieras TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo), no temas a que se hagan realidad tus pensamientos obsesivos, precisamente eso es característico de esa enfermedad, solo son sensaciones, miedos irracionales y ese aspecto se trata también con el psicólogo.
Saludos cordiales

¡Hola! Como bien han mencionado mis compañeros, es difícil darte una fecha específica sobre cuándo desaparecerán los pensamientos obsesivos y las ideas contradictorias causadas por la ansiedad, ya que cada persona responde de manera diferente al tratamiento. Además de la medicación, como la sertralina, que puede tardar varias semanas en mostrar efectos completos, también es muy importante complementar el tratamiento con terapia psicológica.
Desde la perspectiva de la Terapia de Aceptación y Compromiso, no se trata tanto de eliminar completamente esos pensamientos, sino de aprender a relacionarte con ellos de una manera más flexible. En lugar de luchar contra los pensamientos o intentar controlarlos. Esta perspectiva te enseña a aceptarlos como parte de la experiencia humana, sin que ellos determinen tus acciones o tu bienestar. El objetivo es que esos pensamientos no te impidan llevar una vida valiosa y significativa.

Por eso, además del tratamiento psiquiátrico, te recomendaría buscar apoyo psicológico para desarrollar estrategias que te ayuden a manejar estos pensamientos de una forma más saludable, permitiéndote actuar conforme a tus valores, sin que los pensamientos obsesivos te controlen. Un saludo y gracias por compartir tu situación.

Depende del caso y la persona.

Es completamente normal sentirse frustrado cuando no ves mejoras inmediatas con la medicación, especialmente en casos de ansiedad y pensamientos obsesivos. La sertralina (y otros antidepresivos similares) puede tardar varias semanas en empezar a mostrar resultados completos, ya que actúa lentamente para equilibrar los neurotransmisores en el cerebro. Sin embargo, cada persona es diferente, y la respuesta al tratamiento puede variar.

¿Cuánto tiempo tarda en mejorar?

Generalmente, la medicación como la sertralina puede tardar entre 4 y 6 semanas para empezar a mostrar una mejora significativa en los síntomas de ansiedad y pensamientos obsesivos. A veces, los beneficios completos se pueden notar incluso después de 2-3 meses de tratamiento. Durante este tiempo, es posible que experimentes altibajos, por lo que es importante tener paciencia.

¿Qué más puedes hacer?

Además de la medicación, existen otras estrategias que pueden ayudarte a reducir los pensamientos obsesivos y las ideas contradictorias:

1. Terapia cognitivo-conductual (TCC): La TCC es una de las terapias más eficaces para tratar los pensamientos obsesivos y la ansiedad. Esta terapia te ayuda a identificar y desafiar los patrones de pensamiento negativos y a aprender nuevas formas de afrontarlos. Puede ayudarte a manejar la ansiedad y reducir los pensamientos intrusivos que experimentas.


2. Mindfulness y relajación: Técnicas como la meditación y la respiración profunda pueden ayudar a calmar la mente y reducir la ansiedad. Practicar mindfulness te permite observar los pensamientos sin juzgarlos, lo que puede disminuir su poder sobre ti.


3. Ajustes en la medicación: Si después de un tiempo adecuado de tratamiento no sientes mejoría, es importante hablar con tu médico. Puede ser necesario ajustar la dosis o considerar otros medicamentos que puedan ser más efectivos para tu caso específico.


4. Soporte emocional: Hablar con un terapeuta o un grupo de apoyo puede ser útil. Compartir tus experiencias y sentirte comprendido puede aliviar el malestar asociado con la ansiedad y los pensamientos intrusivos.



¿Por qué los pensamientos obsesivos persisten?

Los pensamientos obsesivos suelen persistir porque están relacionados con la ansiedad, que crea un ciclo donde el cerebro interpreta ciertos pensamientos como amenazas, aunque no lo sean. El tratamiento y las técnicas como la TCC pueden ayudar a interrumpir este ciclo y reducir la frecuencia y la intensidad de estos pensamientos.

¿Qué puedes hacer ahora?

Si los pensamientos siguen siendo angustiantes o sientes que no estás mejorando con la medicación, te sugeriría considerar la posibilidad de complementar el tratamiento con terapia cognitivo-conductual o algún otro enfoque terapéutico. La combinación de medicación y terapia suele ser muy eficaz para tratar los trastornos de ansiedad y obsesivos.

Recuerda que la recuperación es un proceso gradual. Es importante ser paciente contigo mismo y seguir trabajando con tu médico y terapeuta para encontrar el mejor enfoque para ti.

Buenos días,
Aunque la sertralina puede ayudar a equilibrar el estado de ánimo, es muy recomendable compaginar el tratamiento farmacológico con el psicológico. Aunque la sertralina es la "muleta" que ayuda a estabilizarte anímicamente, es necesario adquirir herramientas y evaluar bien el contexto para tratar los pensamientos obsesivos. Un saludo y mucho ánimo

Hola, no existe un tiempo estándar en cuanto a psicología se refiere. Todos los casos son únicos y los factores de la vida de esa persona, junto con la gravedad de sus problemas, harán que la mejoría de cada uno se produzca a un ritmo diferente. Sigue adelante con las pautas que te da tu terapeuta y estoy segura de que pronto verás mejoría, son procesos largos y difíciles a veces, pero se consigue poco a poco.

En los tratamientos con **sertralina** (y en general con antidepresivos que se usan para ansiedad y pensamientos obsesivos), la mejoría no siempre es inmediata ni completa en el primer mes.

Algunas consideraciones importantes:

- **Tiempo de acción** ⏳: aunque muchas personas notan cambios iniciales en 3–4 semanas, en casos de pensamientos obsesivos o ansiedad intensa puede tardar **entre 6 y 12 semanas** en alcanzar el efecto terapéutico pleno.
- **Mejora progresiva** : suele empezar reduciendo la intensidad o la frecuencia de los síntomas, más que eliminándolos por completo desde el principio.
- **Ajustes de dosis** : a veces, tras la primera revisión, el médico ajusta la dosis para optimizar la respuesta. Esto solo debe hacerlo un profesional.
- **Trabajo combinado** : la medicación suele ser más eficaz cuando se acompaña de terapia psicológica, especialmente terapia cognitivo-conductual con técnicas de exposición y prevención de respuesta, que ayudan a debilitar el ciclo obsesivo.
- **Seguimiento médico** : si tras unas 8–12 semanas no hay cambios significativos o los síntomas empeoran, es fundamental comentarlo con el psiquiatra para valorar otras opciones o combinaciones de tratamiento.

Es comprensible que te sientas mal por la persistencia de los pensamientos, pero un mes aún está dentro del rango en el que no siempre se ve la mejoría completa. Lo más importante es mantener la comunicación con tu médico y no interrumpir la medicación por cuenta propia.

Si lo deseas te ofrezco una consulta de asesoramiento online gratuita y me cuentas con más detenimiento lo que te ocurre.

Gracias por abrirte con esto . Lo que describes es muy habitual en personas con ansiedad y pensamientos intrusivos: empiezas un tratamiento, tienes la expectativa de mejorar rápido, pero el alivio tarda en llegar y eso en sí mismo aumenta la angustia.
La sertralina suele tardar entre 6 y 12 semanas en hacer pleno efecto, sobre todo en pensamientos obsesivos. Un mes aún es poco tiempo. Lo ideal es seguir con el tratamiento, comentar con tu psiquiatra cómo vas y combinarlo con terapia psicológica, que acelera la mejora.
Los pensamientos intrusivos irán perdiendo fuerza poco a poco, es normal que aún estén. Un abrazo!!