En la endoscopia me detectaron hernia hiatal pero no duele. ¿Qué debe hacerse en estos casos?

No hay que hacer nada. Muchas personas tienen hernia de hiato y ni les duele ni saben que tienen. Solo se tratan si son sintomáticas.

También es prudente evitar comidas con un alto contenido graso porque producen incompetencia del cardias y hay que evitar los reflujos. Lo mismo en cuanto al café (con o sin cafeína) y el chocolate: tomarlos con moderación.

No tiene por qué doler. Sólo se asocia con la presencia de síntomas de reflujo y en muchos casos, es completamente asintomática.