En la mañana tomo eutirox espero una hora y desayuno en ese momento del desyuno puedo tomar la vitam
En la mañana tomo eutirox espero una hora y desayuno en ese momento del desyuno puedo tomar la vitamina D y con desayuno con proteina y sobretodo grasas buenas para su mejor absorcion?
2 respuestas
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Sí, y además lo estás haciendo bien: la vitamina D es liposoluble y se absorbe mejor con una comida que lleve grasa, así que el desayuno con proteína y grasas saludables es buen momento. Lo único que conviene comprobar es que el suplemento no lleve calcio o magnesio añadidos: esos sí interfieren con la absorción de la levotiroxina y habría que separarlos 4 horas, no una.
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