Es algo complicado de explicarles, pero se podría decir que mi pareja no me demuestra lo que siente

Entiendo que lo que estás experimentando puede ser muy frustrante y doloroso. Estás expresando una necesidad legítima: la de sentirte valorada y conectada emocionalmente con tu pareja a través de palabras y comunicación más constante. La situación que describes sugiere una desconexión entre lo que tú necesitas para sentirte amada y la forma en que tu pareja expresa su amor.
Es común que las personas tengan diferentes "lenguajes del amor". Mientras que tú puedes valorar más las palabras y la comunicación constante, él parece inclinarse más hacia las acciones. Esto no significa que no te ame, pero sí puede crear un desajuste si no logran encontrar un equilibrio que funcione para ambos.
Él mismo ha dicho que "no sabe por qué es así". Esto podría estar relacionado con su personalidad, sus experiencias pasadas, o incluso algún tipo de bloqueo emocional o dificultad para gestionar la cercanía emocional. Tal vez no sea algo que haga de manera intencional, sino algo que requiere tiempo y esfuerzo para trabajarlo.
Es importante reflexionar sobre cuánto estás dispuesta a aceptar y cómo afecta esto tu felicidad. Si bien el amor se trata de compromisos mutuos, también necesitas sentirte plena y satisfecha en la relación. Si sus esfuerzos no son suficientes para cubrir tus necesidades emocionales, podría ser momento de pensar en lo que realmente necesitas para ser feliz.
Si ambos están dispuestos, asistir a terapia de pareja podría ser muy útil. Un terapeuta puede ayudarles a entender sus patrones de comunicación y trabajar juntos para encontrar formas de expresar amor que sean satisfactorias para los dos.
Mucho animo.
Alejandro

Es un desafío estar en una relación donde sientes que tus necesidades emocionales no se ven completamente satisfechas, aunque no dudes del amor que tu pareja siente por ti. Por lo que describes, tu pareja tiene dificultades para expresar sus sentimientos verbalmente o mediante mensajes, algo que te genera un vacío emocional porque sientes que necesitas esa validación afectiva a través de palabras, cumplidos o conversaciones fluidas. Aunque él te demuestra su amor con acciones, lo que valoras, también es legítimo que anheles una mayor conexión emocional que se exprese en palabras y en una comunicación más constante. Es evidente que él reconoce esta dificultad y, aunque expresa su intención de mejorar, parece que le cuesta implementarlo. Es importante que continúes expresándole tus necesidades de manera clara, pero también que reflexiones sobre si este estilo de afecto y comunicación es suficiente para ti a largo plazo. La clave estará en encontrar un equilibrio donde ambos se sientan escuchados, valorados y cómodos, respetando las diferencias en la forma de expresar el amor.

Siento tu situación, por tus palabras deduzco que ha habido mucho esfuerzo por parte de los dos para cuidar y mejorar la relación de pareja.
Quizá seria interesante valorar acudir a terapia de pareja para abordar esta situación y trabajar en las dificultades existentes. Un saludo

Parece que estás enfrentando una situación donde tus necesidades emocionales no están siendo cubiertas de la manera en que tú las esperas, especialmente en cuanto a comunicación y expresiones de afecto. Tu pareja parece tener dificultades para expresar sus sentimientos verbalmente, lo cual podría estar relacionado con su forma de vincularse afectivamente o con barreras emocionales que él mismo no entiende completamente.

Es importante que tu pareja reconozca sus limitaciones y trabaje en ellas si realmente quiere que la relación funcione a largo plazo. Sin embargo, también es clave que te comuniques claramente sobre tus expectativas emocionales, ya que sentirte vacía y no comprendida puede generar frustración y resentimiento. Si él ya ha expresado que se le dificulta, podrías considerar buscar una solución juntos, quizás explorando maneras alternativas para que se sienta más cómodo sin dejar de satisfacer tus necesidades emocionales. La terapia de pareja podría ser útil si el problema persiste, ya que un profesional puede ayudar a ambos a entender y mejorar estos patrones de comunicación.

Buenos días. os habéis palanteado hacer terapia de pareja?

Buenas tardes. Es normal sentirte vacía cuando las formas en que tú y tu pareja expresáis el amor no coinciden. Mientras tú valoras las palabras, los mensajes y las conversaciones, él parece demostrar su amor principalmente con acciones. Esto no significa que no te ame, pero sí genera una desconexión emocional cuando tus necesidades no son satisfechas de la manera en que esperas.
Su dificultad para expresar lo que siente puede venir de su propia forma de relacionarse, no de una falta de cariño. Sin embargo, esto no invalida tus sentimientos ni tus necesidades. Estas diferencias en los lenguajes del amor pueden ser confusas, especialmente cuando ambos intentáis conectar desde lugares distintos. Esto no significa que no te valore, pero sí evidencia una dificultad para encontrar un equilibrio entre sus formas de dar amor y las tuyas de recibirlo. Estas diferencias son desafiantes, pero no imposibles de entender y trabajar cuando ambas partes están dispuestas a hacerlo.

Es importante reconocer el esfuerzo que has hecho al comunicarle a tu pareja lo que necesitas. La comunicación es fundamental en cualquier relación, y expresar tus emociones y deseos muestra cuánto valoras el vínculo que compartís. También has identificado algo clave: aunque no lo haga de la manera que tú desearías, tu pareja demuestra su amor a través de acciones, lo que también es una forma válida de expresar lo que siente.

Cabe la posibilidad de que sus actos de amor simplemente sean diferentes a los tuyos. Quizá para él, expresar cariño no pasa tanto por los mensajes o las palabras, sino por sus acciones, y esto no significa que el amor que siente por ti sea menos profundo. También puede ser que él no cambie en este aspecto, pero eso no invalida lo valiosa que puede ser vuestra relación, aunque la pregunta clave aquí sería: ¿Puedes aceptar esta forma de amar tal como es? ¿Te sientes bien con esta dinámica en el largo plazo?

Reflexionar sobre cómo sus actos contribuyen a tu vida puede ayudarte a valorar lo que realmente tenéis juntos. ¿Tu vida es mejor con él, incluso sin esas palabras que ahora extrañas? Al final, te corresponde a ti decidir si esta forma de amor y conexión es suficiente para ti, considerando lo que ambos aportáis a la relación. Si la respuesta es que sí, quizás trabajar en pequeños acuerdos para encontrar puntos intermedios puede ayudaros a construir una conexión más plena, basada en la aceptación mutua y la comprensión.

Las parejas fracasan porque pensamos más en que nos hagan felices que en hacer feliz al otro. Cada uno es como es y debemos por un lado, de aceptar la forma en que los demás nos dan aprecio y amor (otra cosa es que no manifestara interés por tí) y por otro preocuparnos en darle amor. Si tú objetivo es que te quiera como tú quieres que te quiera vuestra relación fracasará, mejor es aceptar si lo quieres que él es así.

Gracias por compartir lo que sientes, porque sé que no es fácil expresar este tipo de cosas. Lo que estás describiendo refleja una necesidad muy legítima: sentirte valorada, escuchada y conectada emocionalmente con tu pareja. Y aunque reconoces que te ama y lo demuestra con acciones, también es totalmente válido que desees expresiones emocionales más explícitas, porque esa es tu manera de sentirte amada.

Por lo que cuentas, parece que tu pareja tiene dificultades para expresar sus emociones de una forma que coincida con lo que tú necesitas, pero eso no significa que esté mal que lo pidas. Es importante que entiendas que cada persona tiene su forma de dar y recibir amor, lo que muchas veces se conoce como los 'lenguajes del amor'. Quizá él muestra su amor con actos de servicio o estando presente físicamente, mientras que tú necesitas palabras de afirmación y más interacción en los mensajes.

Lo que están viviendo es una diferencia en cómo se comunican emocionalmente, y aunque puede parecer algo pequeño, es un tema que merece atención para que ambos puedan sentirse satisfechos en la relación.

Te diría que hables desde tus emociones y no desde lo que él ‘no hace’. Por ejemplo:

'Para mí, es importante sentirme conectada contigo también a través de mensajes o palabras. Sé que te cuesta, pero cuando no lo haces, me siento vacía y desconectada. Necesito que podamos encontrar una manera de balancear lo que tú puedes ofrecer y lo que yo necesito para sentirme más amada.'
Es clave que también analices si esta dinámica está afectando tu bienestar y si puedes seguir sosteniendo esta relación sin que él haga cambios significativos. Porque aunque el amor esté presente, ambos tienen que sentirse cómodos con lo que aportan y reciben en la relación.

Recuerda: tus necesidades son importantes, y está bien pedir lo que necesitas. La pregunta importante aquí es si tu pareja está dispuesto a trabajar en esto contigo, porque una relación sana requiere esfuerzo mutuo. Si él realmente está comprometido, buscarán juntos cómo mejorar esta comunicación. Y si no, quizás sea momento de preguntarte qué tanto puedes adaptarte a su manera de ser sin comprometer tu bienestar emocional. Estoy aquí para acompañarte si necesitas explorar esto más a fondo.

Parece que ambos tienen formas distintas de expresar y recibir afecto, lo que puede generar frustración y sensación de vacío en ti. Es normal que necesites más comunicación verbal y expresiones escritas de cariño, pero si él siente que eso le cuesta o no le sale natural, puede ser complicado para ambos. Si ya han hablado del tema y él no cambia, quizás debas preguntarte si puedes aceptar su manera de amar o si necesitas algo diferente en una relación. No se trata de forzarlo a ser alguien que no es, sino de encontrar un punto medio donde ambos se sientan valorados y comprendidos.

A partir de ahora puedes dejar de mandarle tú mensajes o tardar mucho en hacerlo y decirle que él también puede desentenderse. Comprueba lo que ocurre.