¿Es bueno tomar dormidina para el insomnio temporal por abstinencia de cannabis? Un saludo.

Hola. La dormidina es apropiada para el insomnio ocasional como el que produce la abstinencia por cannabis, además es inofensiva desde el punto de vista orgánico. Saludos.

Primero de todo, darte la enhorabuena por el paso que has dado dejando de fumar. Entiendo la preocupación que pueden generar los síntomas asociados al síndrome de abstinencia. No obstante, comentarte que el insomnio es un síntoma muy común durante los primeros días despúes de haber dejar de consumir cannabis. Considero que es importante tener en mente que todos los síntomas que vayan asociados al síndrome de abstinencia son pasajeros y que no deberían de durar más de unas pocas semanas.

En cuanto a lo que comentas de tomar dormidina para el insomnio creo que antes que nada es relevante consultar con tu profesional de medicina familiar para que valore tu situación y que en todo caso te paute una medicación adecuada a tu historial médico.

Otras recomendaciones para el manejo del insomnio son seguir una serie de pautas de higiene del sueño y aumentar la actividad física en la medida de los posible evitando hacerlo en las últimas horas del día. La actividad física puede servirte no sólo para el manejo del insomnio si no para mejorar a su vez otros síntomas que pueden aparacer en relación con la abstinencia del cannabis como la ansiedad o el deseo de consumir.

En lo referente a las pautas de higiene del sueño, puedes encontrar varias en internet, pero te comparto un pequeño listado a continuación:

- Evitar o reducir el consumo de bebidas estimulantes (café, bebidas energéticas o té).
- Evitar o reducir el consumo de tabaco puesto que también es estimulante.
- Intentar establecer un horario regular para ir a dormir y despertar.
- Evitar hacer actividades en la cama como leer, ver la televisión o utilizar el ordenador. Utilizar la cama sólo para dormir.
- Generar un ambiente cómodo y agradable en la habitación con una temperatura adecuada y manteniendo la habitación ventilada.
- Bloquear en la medida posible los ruidos y la luz a la hora de ir a dormir.
- Utilizar ropa cómoda para dormir.
- Evitar echar siestas de más de 30 minutos y que no sean a las últimas horas del día.
- Establecer un ritual relajante antes de ir a dormir (por ejemplo, poner música tranquila y agradable, lavarse los dientes, darse un baño caliente, etc.).

Espero haber podido ser de ayuda. ¡Te mando muchos ánimos con tu proceso!

¡Buenos días! Deberías ir a un médico y a un psicólogo que te supervise. Muchas gracias y un saludo.

La dormidina es un fármaco que se vende sin receta médica en farmacias, que puede ayudar a conciliar y mantener el sueño en cualquier circunstancia, aunque su efectividad variará de una persona a otra. Quizás sea mejor consultar con su médico de cabecera sobre su problema especifico con el insomnio. Saludos

Dormidina puede ayudar con el insomnio temporal, pero es mejor consultarlo con un médico, especialmente durante la abstinencia de cannabis, ya que tu cuerpo está en un proceso de ajuste. También puedes probar técnicas como mantener horarios regulares, evitar pantallas antes de dormir y practicar relajación. Si el insomnio persiste, busca apoyo profesional. Una combinación de una terapia y tu medico sería importante para poder controlar todo estos aspectos.

Buenos días.
El insomnio es un síntoma más de la abstinencia a una sustancia como la que comentas. Posiblemente no sea el único.
Te recomiendo utilizar técnicas de gestión de la ansiedad y de relajación para no depender de otras sustancias químicas.
Un saludo

La Dormidina (doxilamina) puede ser útil para aliviar el insomnio temporal, incluida la dificultad para dormir asociada con la abstinencia de cannabis. Sin embargo, su uso debe ser limitado y puntual, ya que no trata la causa subyacente del insomnio y puede generar tolerancia con el tiempo. Es recomendable combinarla con estrategias para mejorar la higiene del sueño y consultar con un médico si los problemas persisten o si tienes dudas sobre su uso en tu caso particular. Un saludo.

La Dormidina (doxilamina) es un medicamento antihistamínico que se usa para el tratamiento temporal del insomnio, ya que tiene efectos sedantes. Si estás experimentando insomnio temporal debido a la abstinencia de cannabis, la Dormidina podría ser útil a corto plazo para ayudarte a dormir. Sin embargo, es importante considerar que el insomnio por abstinencia de cannabis suele ser transitorio y puede mejorar a medida que tu cuerpo se ajusta.

Es recomendable que hables con un médico antes de usar cualquier medicamento, incluso de venta libre, para asegurarte de que es adecuado para tu situación y que no haya interacciones o efectos secundarios adversos. Además, en algunos casos, los problemas de sueño por abstinencia pueden manejarse mejor con otras estrategias, como la creación de una rutina de sueño, técnicas de relajación, o terapia cognitivo-conductual para el insomnio (TCC-I), que abordan la causa subyacente de forma más duradera.

Un saludo.

No es malo, pero sí que es cierto que la toma debería ser lo más breve posible (dias), ya que lo ideal cuando se deja de consumir una sustancia adictiva no es sustituirla por otra que genere efectos similares, sino coseguir llevar una vida fructífera sin necesidad de ninguna sustancia. Por ello, es importante contactar con profesionales que te ayuden y te den herramientas para superar la adicción al cannabis.

La Dormidina (doxilamina) es un medicamento antihistamínico que se usa para el tratamiento temporal del insomnio, ya que tiene efectos sedantes. Si estás experimentando insomnio temporal debido a la abstinencia de cannabis, la Dormidina podría ser útil a corto plazo para ayudarte a dormir. Sin embargo, es importante considerar que el insomnio por abstinencia de cannabis suele ser transitorio y puede mejorar a medida que tu cuerpo se ajusta.

Saludos.

¡Hola! Si bien tomar Dormidina (doxilamina) puede ayudar temporalmente debido a su efecto sedante, es importante abordar el insomnio desde una perspectiva más integral, especialmente si está relacionado con la abstinencia de cannabis. El tratamiento cognitivo-conductual para el insomnio (TCC-I) es una opción altamente efectiva y no farmacológica que puede ser beneficiosa en este caso.