¿Es cierto que para el embarazo tomar Acfol es tomar demasiada dosis de ácido fólico? ¿Debería pausa

Hola. Acfol contiene ácido fólico en dosis de 5 mg, que es una dosis más alta que la que se recomienda de forma general antes y durante el inicio del embarazo, que suele ser de 400 microgramos al día en mujeres sin factores de riesgo. Sin embargo, esa dosis más alta puede estar indicada en algunos casos concretos, por ejemplo si hay antecedentes de defectos del tubo neural, determinados tratamientos, malabsorción, diabetes, obesidad u otras situaciones médicas. Por eso, no siempre significa que sea “demasiado”, sino que depende del motivo por el que se haya pautado. En mujeres sin factores de riesgo, suele ser preferible tomar un complemento vitamínico específico para embarazo, ya que normalmente incluye las dosis recomendadas de ácido fólico, yodo y otras vitaminas necesarias en esta etapa. Mi recomendación es que no lo suspendas por tu cuenta si te lo han indicado, pero sí que lo consultes con tu ginecólogo o médico para confirmar si en tu caso necesitas esa dosis alta o si sería suficiente un suplemento prenatal estándar. Un saludo.