Es malo tomar pastillas de complejo b todos los días o aplicar inyecciones de B12 frecuentemente? pu

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Es malo tomar pastillas de complejo b todos los días o aplicar inyecciones de B12 frecuentemente? pueden caerme mal administrarme estás vitaminas por un tiempo prolongado
Hola,
Tomar suplementos de complejo B diariamente no es perjudicial para la mayoría de las personas, siempre y cuando se tome la dosis recomendada. Estas vitaminas son hidrosolubles, lo que significa que cualquier exceso generalmente se excreta a través de la orina. Sin embargo, un consumo excesivo y constante puede provocar efectos secundarios. Por ejemplo, el exceso de vitamina B6 puede llevar a neuropatía periférica o daño nervioso. Siempre es recomendable seguir la dosis recomendada y hablar con un profesional de salud antes de comenzar cualquier suplemento.
Las inyecciones de vitamina B12 se administran a personas que tienen una deficiencia de esta vitamina o problemas para absorberla. Si no tienes una deficiencia, recibir inyecciones frecuentes de B12 no es necesario.
Interacción con "Antidol": No hay una interacción clínicamente significativa entre el "Antidol" y las vitaminas del complejo B.

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