¿Es recomendable Atarax 25mg para la ansiedad de realizar un vuelo largo a otro continente? ?O es mejor

Resulta más adecuada la toma de Atarax (Hidroxicina), que es un antihistamínico con considerable efecto sedante, que la toma de Melatonina, cuyo efecto es más antidepresivo que ansiolítico. Otra alternativa sería cualquier benzodiacepina de acción intermedia (Lorazepam, Trankimazin, Lexatin, Tranxilium, Sedotime, etc). Sería muy recomendable acompañar estas opciones farmacológicas de un entrenamiento en técnicas de relajación y autocontrol emocional. Existen terapias ad hoc, diseñadas específicamente para estas situaciones. Por lo demás, Melatonina y Atarax se pueden tomar juntos sin ningún problema, excepto que su efecto sedante se potenciará (que, probablemente, es lo que se pretende).