Espondiloartropatía
Tengo 48 años con espondiloartrosis, el médico me dijo que esto era de nacimiento por un GEN.Tengo un poco de curvatura en las dorsales ,esto se queda estacionado o por el contrario puede seguir aumentando la curvatura? Hay alguna solución para poner espalda recta, que no sea cirugia? Gracias
1 respuesta
Hola! Sin duda este problema va aumentando si no pones remedio con ejercicios de espalda y potenciación. Al ser un proceso en el que el problema está en la articulación, lo mejor que debes hacer es un buen programa de espalda y sobretodo, en las jornadas de trabajo ser muy consciente de que posturas debes realizar y las que no. Te recomiendo que busques ayuda con un fisioterapeuta y que pueda conocer tu caso personalmente para adaptarte a ti los ejercicios. Un saludo!
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