Estaba tomando discrepan y traumadol con paracetamol y hidrocloruro,para el lumbago y me cambiaron a

Le han aumentado un poco la medicación antiinflamatoria con dexketoprofeno, en mi experiencia (fisioterapia) le irá mejor con lo que le han puesto ahora y sobre todo con el tiempo. Trate de caminar y hacer vida activa en la medida que pueda, descansar de vez en cuando tumbado pero no mucho rato. Evite también “maratones de sofá”, trate de no pasar más de 20-30 min sentado seguidos (levántese y camine un poco). Si puede hacer ejercicios de movilidad para la espalda busque en youtube “lumbalgia ejercicios suaves” y pruebe algunos, es normal que duelan pero mejorarán la rígidez. Muchos ánimos!

Muy buenas, le recomiendo que le guie su médico , que es quien le esta supervisando, para tratar el tema de lumbago le recomiendo acudir a un fisioterapeuta , que valore su caso, higiene postural, aplicar calor ( 20-25 minutos), una vez haya mejorado seguir con una serie de medidas enfocándose en la prevención, fortalecimiento muscular y coger hábitos saludables para proteger la espalda, espero haberle servido de ayuda, gracias