Estoy casada hace 13 años,tengo un hijo,y hace un tiempo conocí a alguien,estoy hecha un lío,tengo

Es una situación en la que tu tienes que elegir y el único consejo es que valores en base a tus creencias, tus principios y tu responsabilidad.
Piensa donde y con quien te gustaría estar en unos años, como te ves a ti misma y como deseas compartir tu vida, quizás eso lo tienes ahora, salvo el deterioro del tiempo y requiere una revitalización, algo que puedes lograr hablando y visualizando como te veías y como te ves y deseas estar, tal vez te lleves una sorpresa y tu pareja piense lo mismo y recuperéis lo que os unía y seguro que os une.
Pude que tu relación por otra parte haya terminado y merezca la pena la otra persona.
Solo tu puedes decidir, por eso valora que tienes, que deseas, que pierdes, que puedes ganar y perder en cada opción, que sientes respecto a cambiar con tu pareja o sin ella y con otra relación.
El cambio parece necesario, pero no tiene porque ser con otra persona, sino en vuestra relación y contigo misma.
Hay muchas cosas que valorar y solo tu puedes hacerlo.

Buenas tardes, lo primero de todo sería hacer una buena valoración de la situación que estas viviendo y cómo se ha desarrollado. A partir de aquí el profesional de la psicología que visites debería ayudarte a aclarar tus dudas para que puedas tomar la decisión adecuada y la que tu necesites. Esto lo conseguirás despejando tus miedos y cogiendo estrategias para no equivocarte.

Evidentemente es una situación compleja. Pero el mejor asesoramiento te ayudará a gestionarlo de la mejor forma posible para minimizar los efectos negativos, sea cual sea tu decisión.

Es una situación compleja, en todas las decisiones que se toman en la vida siempre hay pérdidas y ganancias, muchas veces solo somos conscientes de las ganancias. Me encuentro multitud de casos en mi consulta de este tipo, yo recomiendo a mis pacientes que se imaginen en ambas situaciones (las que dudan) como se sentirán al cabo de 10 minutos, 10 meses y 10 años. Por supuesto se realiza un análisis cognitivo y emocional. Mi recomendación es que acudas a terapia breve, en pocas sesiones observarías tu entorno con más equilibrio y te sentirás más preparada para decidir, puesto que tus decisiones tienen consecuencias en otras personas.

Un afectuoso saludo

Hola:
puesto que comentas que la situación te está desbordando, como apuntan mis compañeros es recomendable que acudas a un psicólogo, no para que él te diga si lo mejor es separarte o seguir con tu pareja, sino para valorar tu estado emocional de ansiedad y estado de ánimo, ya que en estos casos lo habitual es tener ansiedad alta y bajo estado de ánimo además de sentimientos encontrados y confusión y desesperanza, y a través de técnicas psicológicas y ejercicios que promuevan la reflexión y manejo de tus emociones puedas tomar una decisión pero ya desde otra perspectiva, donde la toma de decisiones no se tome bajo una crisis emocional.
Es uno de los motivos que vemos habitualmente en consulta.Unas veces se acude de manera individual con esa confusión mental y emocional y a veces la decisión del paciente es seguir con su pareja (a veces incluso viniendo posteriormente a terapia de pareja para fortalecer la relación) y otras veces se ve con claridad que seguir es inviable.
Un salud

Hola, tal y como dice, la situación es compleja. Yo le recomendaría que antes de tomar una decisión hable con un terapeuta que le ayude a pensar con tranquilidad.

Un saludo

Buenos días,
tomar una decisión de este tipo no es fácil y siempre implica cosas a ganar y a perder.
Ahora bien, empezar una relación sin haber cerrado la anterior no es lo más recomendable.
En primer lugar valora tu relación actual, si deseas seguir en ella o no y que te lleva a esa decisión., pero sin que en esa decisión influya la nueva persona que has conocido. Una vez resuelta este tema, si la respuesta ha sido dejar esa primera relación y hayas cerrado bien el tema, podrás plantearte empezar una nueva relación y valorar si esta persona que has conocido es la indicada o no.
Te recomendaría acudir a un terapeuta de pareja, que puede ayudarte a poner claridad a todo este tema. Un saludo