Estoy desesperada mi TDAH me está arruinando la vida, y por más que me esfuerzo y lo intento es frus
Estoy desesperada mi TDAH me está arruinando la vida, y por más que me esfuerzo y lo intento es frustrante que siempre me salga todo mal. Necesito que la voz en mi cabeza pare. A donde puedo ir, quien puede ayudarme.
1 respuesta
Hola. Siento mucho que te sientas así. El TDAH puede generar mucha frustración y afectar considerablemente a tu autoestima, pero quiero que sepas que no tienes por qué resignarte a vivir así. Te aconsejo pedir cita con un psiquiatra para valorar tu caso y estudiar si necesitas tratamiento farmacológico, psicológico o ambos. Con el abordaje adecuado se puede mejorar muchísimo la calidad de vida, la organización y el bienestar emocional.
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