Estoy diagnosticado con superdotación y hace poco también tengo el diagnóstico de ansiedad,¿Tiene es

No tendría que ver, al contrario, desde mi punto de vista es un factor que puede favorecer un buen desarrollo de la terapia. Un abrazo.

Coincido con mi compañero en que la superdotación ayuda a un buen desarrollo de la terapia, debido a que posiblemente seas más capaz de comprender conceptos abstractos con los que se suele trabajar y tengas mayor flexibilidad mental. También esta capacidad tan buena de razonar, puede llevarte a sobreanalizar problemas o situaciones que no te gusten y ser consciente de que te está afectando con más facilidad. La ansiedad puede ser un toque de atención para seguir creciendo personalmente en algun área de tu vida.

Hola. Llamamos ansiedad a una elevada activación emocional (nerviosismo) que va acompañado de miedos y preocupación. El tener altas capacidades cognitivas no te libra de tener miedos y preocupaciones, pero tampoco te hace más vulnerable. Habría que ver el contexto en el que estas viviendo, tus experiencias previas de vida, tu genética y sobre todo cuáles han sido las soluciones que has intentado para poder librarte de ella. Un psicólogo te ayudará a poner en práctica estrategias que te ayudarán a rebajar el malestar y a llevar una vida más satisfactoria.

Hola.
Gracias por tu consulta. Habría que ver y analizar en qué medida pueda estar relacionada la ansiedad con la superdotación. Quizás tenga relación o no. Hay ocasiones que se presentan algunos rasgos de las personas con altas capacidades, que pudieran tener relación con la ansiedad.

Sería interesante poder verlo en consulta.

Espero que encuentres solución a tu consulta.

¡Buenas! Todo tiene que ver si se investiga, pero no es la causa principal. Me explico: por tener superdotación no vas a tener más ansiedad, pero puede ser que, debido a esta, experimentes ansiedad. La ansiedad fluctúa durante todo el día y, sin darnos cuenta, la polarizamos hacia un lado u otro.

Enhorabuena por tu superdotación, ya que no todo el mundo puede decir lo mismo.

Un saludo.

Buenos días y gracias por tu consulta. Imagina que se te da muy bien el deporte y por ello haces mucho, tienes más posibilidades de lesionarte y también de que tus músculos y huesos estén fuertes y se recuperen antes de las lesiones. Pues con el cerebro lo mismo, si tiene mayor activación es más probable que la tenga para lo bueno, lo malo y lo regular. Espero haberte resultado útil. Un abrazo

¡Buenos días!
Puede tener que ver, en la manera de gestionar e incluso al sentir frustración. Pero ambos diagnósticos, no implican que tengas la vida que tu quieres tener. Por ello, te recomiendo que acudas a un psicólogo que pueda darte las herramientas necesarias para tener la vida que quieras.
Un saludo y gracias.

Buenas!
Depende de cómo utilices tu inteligencia en el tratamiento. Si enfocas con inteligencia la consecución de objetivos, estupendo, pero si la utilizas para formar resistencias, pues no tan estupendo.
Pero no hay mejor manera que comprobarlo con acción y si crees necesaria la terapia adelante!. Saludos cordiales.

Hola,

La superdotación y la ansiedad pueden estar relacionadas, aunque no de manera directa. Las personas superdotadas suelen tener un ritmo de aprendizaje más rápido y pueden sentirse diferentes o incomprendidas, lo que puede generar ansiedad. Además, las altas expectativas que enfrentan pueden aumentar el estrés y contribuir a problemas emocionales como la ansiedad y la depresión.
Es importante reconocer que los síntomas negativos, como la falta de motivación, pueden ser preocupantes y merecen atención profesional. Para manejar la ansiedad, la terapia cognitivo-conductual (TCC) es efectiva, así como técnicas de relajación y mindfulness. Conectar con otros que comparten experiencias similares también puede ser beneficioso.
Si sientes que estos síntomas afectan tu vida diaria, te recomiendo buscar ayuda profesional para obtener un tratamiento adecuado. Cada persona es única, y encontrar el enfoque correcto puede marcar una gran diferencia.
Un saludo,
Dolo Boix
Psicóloga Colegiada CV 18993

No necesariamente tiene que haber una relación entre ansiedad y alta capacidad. Todas las personas podemos sentir ansiedad en algunos momentos de nuestra vida y no todas las personas con alta capacidad tienen sintomatología ansiosa. Hay algunos estudios que muestran una correlación entre ambas variables. Esto podría explicarse por la percepción de la realidad, las altas expectativas o el pensamiento analítico ligado a la alta capacidad.
Si le han diagnosticado ansiedad, es recomendable asistir a terapia para que le proporcionen herramientas y estrategias de afrontamiento.

La superdotación intelectual y la ansiedad pueden estar relacionadas de diversas maneras, aunque no necesariamente de forma directa. Las personas con alta capacidad intelectual a veces pueden experimentar más estrés o ansiedad debido a su mayor sensibilidad a los estímulos, mayor autocrítica, o incluso una tendencia a sobrepensar situaciones. Sin embargo, ser más inteligente no necesariamente hace que la ansiedad sea más difícil de tratar, aunque puede influir en la forma en que se experimenta o se percibe. En consulta, podríamos trabajar en cómo gestionar la ansiedad teniendo en cuenta tus características cognitivas, para encontrar estrategias que te ayuden a sentirte mejor.

Es posible que sí tenga algo que ver. Más allá de si existe una relación directa, lo importante es que aprendas a convivir con lo que sientes y a observar qué ocurre cuando aparece la ansiedad. Por ejemplo, identificar todos los desencadenantes, qué la provoca, qué te está señalando, cómo la sientes en el cuerpo y qué haces cuando aparece.

Más que pensar si la inteligencia influye o no, puede ser más útil ver qué está manteniendo la ansiedad en tu caso concreto y cómo respondes ante ella. Si no logras relacionarla con algo específico, es fácil quedar a merced de lo que sientes.

Si quieres trabajar sobre esto para entender mejor lo que te está ocurriendo y aprender a actuar de manera más acorde a lo que necesitas, puedes entrar en mi perfil y reservar una primera reunión de valoración. Estaré encantado de acompañarte en este proceso.