Estoy tomando la mitad de 0.5 de alprazolam para mi ansiedad, esta bien eso?

Depende de lo que tú médico haya diagnosticado. También de tu historia, otras medicaciones u otras patologías que tengas. Generalmente se empieza con una dosis baja, como es tu caso, y se espera unos días para ver si tiene efecto. Si pasadas dos semanas no notas mejoría, vuelve a hablar con tu médico y él decidirá si tiene que subirte la dosis.

Buenos dias, La ansiedad tiene varias causas y varias formas de tratarla, algunas con medicamentos pero la mayoría con medidas no medicamentosas, le aconsejo que consulte, un saludo cordial y suerte.