Expulso calcio por la orina por lo que tomo Citrato de potasio al 10% (no puedo almacenar bien los nutrientes
Expulso calcio por la orina por lo que tomo Citrato de potasio al 10% (no puedo almacenar bien los nutrientes de los alimentos). ¿Se puede tomar Dayamineral y hacer ejercicio para incrementar los niveles de calcio y ganar masa muscular?
2 respuestas
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Sólo el ejercicio de alto impacto (gimnasia) aumenta la densidad ósea, es decir, la acumulación de calcio. Ten cuidado, porque otras actividades podrían reducirlo aún más. Salvo que tengas algún tipo de afectación en hígado o riñón, no hay ningún problema porque tomes Dayamineral.
Manuel Alejandro Ruiz López
Granada
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