Hace 10 días me operaron de dos hernias cervicales. Me encuentro bien, ¿Qué cosas de casa no puedo

Depende un poco del tipo de operación (prótesis vs artrodesis) que te hayan realizado. Igualmente en cualquier operación el primer mes se considera la fase de cicatrización y es mejor no forzar la máquina. Si llevas collarín por ley está prohibido coger el coche. Saludos

Habitualmente se utiliza un collarín cervical blando durante el primer mes tras la intervención para evitar movimientos excesivos de flexión y rotacion de cuello que puede perjudicar la cicatrización. Conducir con collarín u otros dispositivos de inmovilización como férulas o yesos está prohibido. En casa evitar tareas en posicones forzadas como coger objetos como vasos o platos en sitios elevados sobrextendiendo el cuello y cargar pesos excesivos. Puedes tocar la guitarra sin flexionar demasiado el cuello. Saludos!

Aproximadamente al mes de la intervención podrá hacer prácticamente de todo, antes no es aconsejable. Durante este mes puede hacer vida normal con ciertas restricciones: evitar deporte, evitar levantar cargas pesadas y cualquier otra actividad que suponga movimientos extremos de columna cervical.