Hace 2 meses mi nivel de colesterol era de 175 (rango de referencia 0-200) pero ahora me lo he repetido

El colesterol elevado es un factor de riesgo cardiovascular. Su deposito el las arterias contribuye a la formación de ateroesclerosis. Auanque esta es una patologia que afecta a todas las arterias, el colesterol incide mas enlas afecciones coronarias (angina, infarto), por lo cual, SIEMPRE ha de tenerlo controlado. Si varian sus cifras puede ser que ha cambiado de laboratorio ? eliga uno y hagalo siempre en el mismo para que el margen de error sea similar. El nivel alto de trigliceridos se asocia a la diabetes y la obesidad., pero responde muy bien al ejercicio, perdida de peso y dieta pobre en hidratos de carbono (no asi el colesterol). Hoy dia lo que valora es el colesterol-LDL, que siempre ha de estar < de 130 o menos, si existen otras patologias concomitantes, otros factores de riesgo o enfermedad coronaria previa. Hoy dia ya no se admite que el colesterol HDL elevado, contrarreste el efecto del LDL elevado.

Si lleva una alimentación sana, hace ejercicio y con los antecedentes que pone, primero hay que ver si hay antecedentes de colesterol alto o Hederitario en la familia a partir de ahí podemos saber qué hay posibilidades de hipocolestereomia esto es hederitario, pida que le realicen una analítica, si usted lo padece y si es así ya tendrá que tomar medicamento de por vida, no porque el colesterol se encuentre en su rango normal dejan de tomar el medicamento y nuevamente vuelve a subir el colesterol, no importa si está delgado y tiene excelente alimentación yo aconsejo que no dejen el médicamente, así para que tengan una buena calidad de vida sin preocupaciones, saludos.

Quizás podría ser interesante que acudieras a un Nutricionista, para hacerle una valoración de los hábitos alimentarios en general, porque muchas veces aunque se siga una dieta sana, pueden haber pequeños matices que hay que corregir. De todas formas, sería interesante que añadiera a su dieta, frutos secos como nueces, semillas, aguacate, aceite de oliva y pescado azul, pues son alimentos recomendados para mantener un buen perfil lipídico y bajar el colesterol LDL. También a evitar cualquier producto procesados pues muchos llevan grasas y azucares ocultos aunque en la etiqueta te indique lo contrario.