Hace 6 años tomo 1 mg de rivotril por las noches y quiero dejarlo. Que consejos me daría?
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Hace 6 años tomo 1 mg de rivotril por las noches y quiero dejarlo. Que consejos me daría?
Después de 6 años tomando Rivotril, es totalmente posible dejarlo, pero debe hacerse de forma lenta y progresiva, nunca de golpe. El organismo se adapta a las benzodiacepinas, y una retirada brusca puede provocar aumento de ansiedad, insomnio, náuseas, mareos, inquietud o malestar general.
Lo más recomendable es un descenso gradual, supervisado por tu médico, adaptando el ritmo según cómo te vayas encontrando. No hay prisa: cuanto más progresiva sea la retirada, mejor se tolera.
Además del ajuste de la medicación, ayuda mucho trabajar la regulación del sistema nervioso: buenos hábitos de sueño, ejercicio, técnicas de relajación, reducción de cafeína y alcohol, y apoyo psicológico si es posible.
En algunos casos se utiliza un tratamiento de base para facilitar la retirada y evitar rebotes de ansiedad.
El mensaje clave es que sí se puede dejar, incluso tras muchos años, si se hace bien y con acompañamiento médico.
Un saludo.
Lo más recomendable es un descenso gradual, supervisado por tu médico, adaptando el ritmo según cómo te vayas encontrando. No hay prisa: cuanto más progresiva sea la retirada, mejor se tolera.
Además del ajuste de la medicación, ayuda mucho trabajar la regulación del sistema nervioso: buenos hábitos de sueño, ejercicio, técnicas de relajación, reducción de cafeína y alcohol, y apoyo psicológico si es posible.
En algunos casos se utiliza un tratamiento de base para facilitar la retirada y evitar rebotes de ansiedad.
El mensaje clave es que sí se puede dejar, incluso tras muchos años, si se hace bien y con acompañamiento médico.
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