Hace 6 meses me diagnosticaron condromalacia rotuliana en ambas rodillas, en los estudios se informa
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Hace 6 meses me diagnosticaron condromalacia rotuliana en ambas rodillas, en los estudios se informa de rotulas altas, Irregularidad osteocondral y edema subcondral, llevo 20 sesiones de kinesio, hago ejercicios de fortalecimiento. ¿Con que debería seguir?
Lo más importante es conocer la causa para poder tratarla. Sería fundamental conocer edad, sexo, actividad deportiva y laboral, limitaciones funcionales, ritmo del dolor y espectativas. Además habría que valorar Rx y posiblemente RMN. Para ello debe confiar en su especialista.
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Dr. Gabriel Lupón Escobar
Especialista en medicina del deporte, Médico estético
Sant Adrià del Besòs
Es importante que nos detalles cuál es tu clínica actual, si te encuentras con mucho dolor o no y si te limita para tu vida habitual.
Otro aspecto importante es que nos expliques si has tenido algún traumatismo previo que podría ser la causa del edema subcondral.
A parte de la tonificación muscular que como comentas ya estás haciendo, sobretodo de la musculatura de ambos muslos (cuádriceps y isquiosurales), es importante que realices ejercicio cardio-vascular sin impacto (bicicleta, elíptica, natación).
Debido al edema subcondral, si éste continúa existiendo la magnetoterapia puede ayudarte a que desaparezca y disminuir el dolor.
La rótula alta además de poder producir dolor es un factor de riesgo de luxaciones y subluxaciones de la rótula por lo que te recomendaría hacer hincapié en la tonificación del vasto interno del cuádriceps.
Por último te recomendaría condroprotectores orales o si la condropatía es más avanzada infiltraciones con ácido hialurónico o PRP.
Otro aspecto importante es que nos expliques si has tenido algún traumatismo previo que podría ser la causa del edema subcondral.
A parte de la tonificación muscular que como comentas ya estás haciendo, sobretodo de la musculatura de ambos muslos (cuádriceps y isquiosurales), es importante que realices ejercicio cardio-vascular sin impacto (bicicleta, elíptica, natación).
Debido al edema subcondral, si éste continúa existiendo la magnetoterapia puede ayudarte a que desaparezca y disminuir el dolor.
La rótula alta además de poder producir dolor es un factor de riesgo de luxaciones y subluxaciones de la rótula por lo que te recomendaría hacer hincapié en la tonificación del vasto interno del cuádriceps.
Por último te recomendaría condroprotectores orales o si la condropatía es más avanzada infiltraciones con ácido hialurónico o PRP.
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