Hace dos meses que me rompí el tendón distal del bíceps completamente y tengo una retracción del ten

Depende de su edad y de su actividad La sutura del tendón distal del bíceps es aconsejable realizarla en agudo. Dos meses después, se puede intentar reconstruir el tendón con un injerto si éste no llega hasta la tuberosidad bicipital del radio

Depende actividad física que deba realizar, probablemente mi consejo sería no operar por las complicaciones que puede presentar con beneficios limitados. Si se opera debería usarse un autoinjerto (recomendamos usar los isquiotibiales).

Si ha tenido una lesión completa, con ese tiempo de evolución, deberían considerarse opciones de cirugía reconstructiva con injerto. Eso sí, siempre dependiendo del nivel de demanda funcional del paciente. Lo más conveniente, es que consulte de forma física con un especialista cercano.

Tras ese tiempo y con los datos que aporta yo haría una tenodesis: la sutura del tendón del bíceps al tendón del braquial anterior. Es una operacion más o menos sencilla y segura, y no perdería totalmente la función del músculo, y ayudaría a la flexión del codo.

Buenas noches: Un tendón DISTAL (en el codo) del biceps yo aconsejaría operarlo, otra cosa es discutir el tipo de técnica, ya que, efectivamente, puede perder fuerza de flexión del codo.