Hace un año me diagnosticaron un ataque de pánico, me mandaron rivotril, 1 mg en la mañana y 1 mg

Si usted padece crisis de ansiedad de forma continuada y esto le afecta a su vida cotidiana, debe ir al psiquiatra para que le prescriba un tratamiento adecuado.
Si usted padece crisis de forma esporádica, y no le afectan a su desempaño habitual, tomando lexatín de forma puntual cuando tiene una crisis, es suficiente.

Si no ha mejorado tras un año ha hecho un tratamiento continuado psicologico (es decir como mínimo 15 -20 sesiones) mas un seguimiento mas espaciado Hay que ver si lo usted padece es Ansiedad pero complicado con algun otro trastorno (rasgos de personalidad despatativos ,síntomas depresivos.....) y como le dicen mis colegas tomar ocasionalmente benzodiazepinas (lexatin o rivotril) momentos tenga una crisis quizas revalorar si hay que darle otro tipo de tratamiento farmacologico Pero le insisto revaloracion del diagnostico (que "hay que ver que hay debajo de esa ansiedad") y tratamiento psicológico continuado Espero haberle ayudado

El tratamiento de las crisis de pánico varía según la frecuencia, la intensidad, la repercusión sobre su vida... Si se trata de crisis recurrentes, además del abordaje psicoterapéutico, el tratamiento con fármacos debería realizarse con otras sustancias (p.e. antiddepresivos). El uso de ansiolíticos benzodiacepínicos como el rivotril, el lexatín, etc. debería limitarse a momentos puntuales y no convertirse en la forma de "acallar" los síntomas.