Hace unos 15 años cai en picado por una depresión, distinta medicación hasta que el psiquiatra me

Si caíste en depresión hace quince años, vas a necesitar psicoterapia pues la medicación te va a ayudar a mejorar, pero no va a ser la solución definitiva. Esos síntomas que describes de no tener ganas de nada, ni ilusión se pueden trabajar, todos los síntomas que describes son típicos de depresión. Te animo a que acompañes la medicación con psicoterapia. Ánimo, puedes disfrutar mucho de la vida si te lo propones.

Prueba a hacer psicoterapia. La medicación sola en este caso parece ser solo para mantenerte a flote, pero necesitas mucho mas que eso. Necesitas ilusión y ganas de vivir. Te recomiendo que acudas al psicólogo.

Después de tantos años bajo un estado de ánimo depresivo, hace que la percepción de la vida y de uno mismo esté distorsionado, mostrando una visión pesimista y negativista de la misma. A esto se le puede dar la vuelta, pues los extremos o la polaridad, no son reales, si no que se focaliza la atención, hacia una problemática vital que ha podido ser traumática y no se ha podido responder de una manera adaptativa.Trabajar sobre ello, puede cambiar a focalizar la atención de una manera global, comprensiva de los hechos y así promover la aceptación y respuesta.

Entiendo su desolación y sensación de vacío después de tantos años y tomando medicación sin al parecer resultados medianamente satisfactorios. La medicación inicialmente pudo ayudarla a reducir la sensación de impotencia y apatía, pero ahora ya no sirve de mucho. Sería bueno que iniciara una terapia psicológica y que comente con el psiquiatra esta decisión. La terapia cognitivo conductual y la terapia de activación conductual, así como otras, han demostrado sobradamente curar la depresión y en casos extremos mejorar el problema enormemente. Al iniciar terapia se replanteará el asunto de la medicación y su abandono progresivo o su mantenimiento inicial para ver la evolución. La edad no es ningún impedimento para tener una vida con ilusión y llena de sentido a pesar del tiempo que lleva usted en esta situación. Puede volver a contactar con sus deseos y empezar a actuar en la dirección que se marque y en terapia la guiarán y ayudarán a poco a poco salir de este estado de desesperanza

Lo ideal seria la combinación del tratamiento farmacológico acompañado con tratamiento psicológico, para trabajar la sintomatología depresiva que usted padece . Un buen profesional le podrá ser mucha ayuda para salir del túnel donde esta inmerso.