Hay alguna app en iOS para trabajar la atención de un adulto?
Hay alguna app en iOS para trabajar la atención de un adulto?
6 respuestas
Uno Brain es un programa para iPad que funciona bastante bien y se trabaja con juegos de concentración, atención y función ejecutivas. Un saludo.
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A parte de las aplicaciones expuestas por mis colegas, yo añadiría COGNIFIT BRAIN FITNES que también trabaja la concentración. Un saludo.
Estoy de acuerdo con mis colegas, pero creo que lo que realmente sirva es hacer un trabajo dirigido por un profesional, usar técnicas de relajación, trabajar en el aquí y ahora y llevarlo a una forma de vida, con el fin de mitigar la ansiedad y mejorar la atención.
Además de las comentadas por mis compañerxs también puedes probar con: Threes, NeuroNation y Brain Wars. ¡Un saludo!
Coincido con mi compañero Roberto en que la mejor técnica para mejorar la concentración es a base de técnicas de relajación, meditación y terapia cognitiva, que te ayudarán a aprender a dirigir tu mente hacía lo que tu deseas e ignorar los pensamientos que no te interesen en ese momento. En todo caso, hay que adaptarse a las nuevas tecnologías y hacer uso de ellas, por lo que yo te recomiendo la app Eidetic que trabaja mediante la repetición espaciada y te ayudará a mejorar tu atención y memoria.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.